Consciencia y Transformación

Consciencia y Transformación

Meditación para la mañana

Esta meditación es para que la realices por la mañana antes de comenzar el día. Es una forma de ponerte acción y...

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Meditación para ayudarte a dormir.

Esta meditación te va a ayudar a conciliar el sueño de una manera rápida y efectiva. Es importante dedicarte tiempo...

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Meditación para relajarte y dormir

Con esta meditación vas a poder relajarte para poder descansar y dormir de una manera más profunda. La meditación es...

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Meditación para dormir y relajarte.

La meditación es una practica que te ayudará a profundizar en tu autoconocimiento. Te recomiendo practicar a diario...

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La liberación de la culpabilidad

Todo camino de autoconocimiento te lleva la sanción de la mente y la búsqueda de la ausencia de culpa y miedo en...

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Conviértete en el investigador de tu mente

Eres libre de elegir como ver la vida. Aquí te cuento acerca de los dos sistemas de pensamiento que te llevan a dos...

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Meditación. Experimentando El Ahora

Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una...

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Meditación. Aceptación Es Transformación

Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una...

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Meditación. Descanso En Ser

Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una...

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Meditación. Observando Mi Pensamiento

Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una...

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Meditación. Sólo Siento Mi Sentir

Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una...

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Taller: Puedo ver las cosas de otra manera

Audio extraído de un taller presencial donde se mostró los dos tipos de observación. Una de ellas te acerca a la paz,...

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Meditación. Silencio y Quietud Mental

Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una...

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Meditación. Accede A La Gratitud Que Soy

Esta meditación es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Una...

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Meditación. Expandiendo Mi Comodidad

Esta meditación de corta duración es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a...

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Meditación. Quietud Desde Mi Respiración

Esta meditación de corta duración es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a...

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Meditación. Usando El Recorrido Por Mi Cuerpo

Esta meditación es ideal para comenzar a incorporar y mantener la práctica de la meditación en tu día a día. La...

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Meditación. Usando Mi Respiración

Esta meditación de corta duración es ideal para comenzar a incorporar la practica de la meditación en tu día a día....

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