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CORREDORA #51 - Cómo nos ayuda correr más allá de nuestros retos deportivos Sport Life Ibérica
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CORREDORA #51 - Cómo nos ayuda correr más allá de nuestros retos deportivos

Más allá de mejorar nuestras marcas personales o conseguir ser finisher en las carreras que...

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CORREDORA #50 - Practica la alimentación consciente Sport Life Ibérica
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CORREDORA #50 - Practica la alimentación consciente

Lo que comemos influye profundamente en nuestra salud física, emocional y mental. Pero no existe...

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CORREDORA #49 - Vence la pereza y entrena con frío Sport Life Ibérica
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CORREDORA #49 - Vence la pereza y entrena con frío

Entrenar con frío no es lo más motivador del mundo, las temperaturas muy bajas hacen que a los...

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CORREDORA #48 - ¿Por qué fracasamos con la dieta una y otra vez? Sport Life Ibérica
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CORREDORA #48 - ¿Por qué fracasamos con la dieta una y otra vez?

El mundo “dieta” siempre ha sido controvertido… y más cuando es un área donde parece que todos...

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CORREDORA #47 - Recetas navideñas para corredoras Sport Life Ibérica
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CORREDORA #47 - Recetas navideñas para corredoras

¿Quién no tiene varias comidas y cenas navideñas estos días? Hoy tenemos con nosotras a todo un...

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CORREDORA #46 - Cómo afrontar tu primera carrera popular Sport Life Ibérica
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CORREDORA #46 - Cómo afrontar tu primera carrera popular

La llamada euforia del corredor tras cruzar la línea de meta de una carrera existe y es real....

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CORREDORA #45 - ¿Son para ti las zapatillas con placa de carbono? Sport Life Ibérica
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CORREDORA #45 - ¿Son para ti las zapatillas con placa de carbono?

¡El maravilloso mundo de las zapatillas! Qué complejo se puede volver cuando no tenemos los...

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CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr Sport Life Ibérica
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CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr

Correr es como la música, tiene su propio tiempo y ritmo. Han sido muchas las investigaciones que...

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CORREDORA #43 - Vernos bien para sentirnos mejor Sport Life Ibérica
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CORREDORA #43 - Vernos bien para sentirnos mejor

Nos gusta estar guapas y nuestro estado de ánimo depende en parte de ello, nos pasa a todas....

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CORREDORA #42 - "La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces" Sport Life Ibérica
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CORREDORA #42 - "La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces"

Amar lo que hacemos debería ser algo obligatorio, fundamental, y si no es así, deberíamos...

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CORREDORA #41 - La vuelta a los entrenamientos Sport Life Ibérica
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CORREDORA #41 - La vuelta a los entrenamientos

Septiembre es un mes especial para los corredores, podríamos decir que comienza el año atlético,...

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CORREDORA #40 -La importancia del control corporal a través del Pilates Sport Life Ibérica
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CORREDORA #40 -La importancia del control corporal a través del Pilates

Profundizar para comprender, entender para valorar… y es que hasta ahora quizás habíamos pasado...

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CORREDORA #39 - ¿Por qué debes ponerte en manos de un entrenador cualificado? Sport Life Ibérica
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CORREDORA #39 - ¿Por qué debes ponerte en manos de un entrenador cualificado?

Un mismo entrenamiento puede tener efectos completamente diferentes en dos corredoras. Lo que...

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CORREDORA #38 - El brillo del atletismo en sus ojos Sport Life Ibérica
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CORREDORA #38 - El brillo del atletismo en sus ojos

Que la experiencia es un grado es algo que ya sabemos pero cuando además ese bagaje va acompañado...

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Zona de Expertos: Marcos Moreno Sport Life Ibérica
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Zona de Expertos: Marcos Moreno

Nueva entrega de Zona de Expertos. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista al entrenador...

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CORREDOR #64 -¿Hay crisis en las carreras populares? Sport Life Ibérica
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CORREDOR #64 -¿Hay crisis en las carreras populares?

Nuevo episodio del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, repetimos el formato tertulia...

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CORREDORA #37 - Conciliación familiar, laboral y deportiva Sport Life Ibérica
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CORREDORA #37 - Conciliación familiar, laboral y deportiva

La conciliación familiar es un concepto que está de moda cuando debería ser algo que diéramos por...

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CORREDORA #36 - ¿Cómo debemos entrenar las corredoras? Sport Life Ibérica
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CORREDORA #36 - ¿Cómo debemos entrenar las corredoras?

El primer estudio que se hizo en España sobre las desigualdades entre hombres y mujeres en el...

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Zona de expertos: Luis Alberto Marco Sport Life Ibérica
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Zona de expertos: Luis Alberto Marco

Juan Carlos Granado habla en Zona de Expertos con Luis Alberto Marco, exatleta de 800 metros y...

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CORREDOR #63 - Las carreras populares, a debate Sport Life Ibérica
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CORREDOR #63 - Las carreras populares, a debate

Nuevo episodio del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, en la primera parte la...

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