De Costas Para a Plateia

S4E15 - Mário Almeida - Mario (Consultoria, Formação e Marketing) (EP57)

Fui até à minha terra natal (adoptada) para conversar com o meu amigo de infância Mário. O Mário...

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S4E14 - Mariana Nunes - Chronicles of Mariana (EP56)

A Mariana é uma das bookstagrammers mais conhecidas do nosso rectângulo. Tem impulsionado o gosto...

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S4E13 - Nuno Peixoto - Gestão de Marcas (ON Running) (EP55)

Convidámos o Nuno Peixoto, Brand Manager da ON Running em Portugal, para nós falar sobre a...

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S4E12 - Bruna Fernandes - A Contabilista (EP54)

Convidámos a Bruna Fernandes, mais conhecida como A Contabilista para falar sobre contabilidade e...

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S4E11 - Rita Piçarra - FIRE e Liberdade (EP53)

A Rita leva a vida de forma leve. Conversou connosco para mostrar que é possível reformarmo-nos...

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S4E10 - André Freitas - Cashunters & Fire (EP52)

Início do mês de março, dedicado à Literacia Financeira. Somos fã do André e do seu projeto....

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S4E09 - Ana Rachid - Nutrição Infantil (EP51)

A Ana Rachid já tinha conversado connosco. Mas desta vez fomos desenvolvemos mais a temática onde...

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S4E8 - Luís Paixão Martins - Política e Comunicação (EP50)

Convidámos o Consultor de Comunicação já na reforma, Luís Paixão Martins, para conversarmos sobre...

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S4E07 - Gabriela Galvão - Saúde Mental (EP49)

Saúde Mental. Algo que cada vez mais é menos tabu e que é fundamental para contribuir para a...

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S4E06-3 - The TwinDocs - Saúde da Pele

Neste terceiro e último mini episódio focamo-nos na saúde da pele. Começamos por definir "pele",...

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S4E06-2 - The TwinDocs - Sono

Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024. Neste...

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S4E06-1 - TheTwinDocs - Mindset e Motivação

Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024. Neste...

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S4E06 - João e Pedro Barreira (The Twin Docs) - Saúde e Bem-estar

Neste primeiro episódio de 2024 convidámos os gémeos médicos mais famosos do nosso rectângulo...

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S4E05 - Andro Carvalho "El Conductor" - Produção Musical

Andro Del Pozo Carvalho. Um génio musical por detrás dos holofotes. Membro dos enormes Buraka...

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S4E04 - Julyana Ruiz - Imigração e Empreendedorismo

Julyana, Mãe, Imigrante, Advogada e Empreendedora. Abordámos o passado, presente e futuro da...

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S4E03 - Ricardo Matos - Imobiliário

No meio duma crise sobre imobiliário convidámos o Ricardo Matos, investidor e formador para...

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S4E02 - Catarina Oliveira (Espécie Rara Sobre Rodas) - Ativismo e Pessoas com Deficiência

Somos fãs da Catarina. Nutricionista e Ativista, tem mudado mentalidades ao longo dos últimos...

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S4E01 - João Lemos - Projeto De Costas Para a Plateia

E de repente fizemos 2 anos! 2 anos de De Costas Para a Plateia! E ao final destes 2 anos, com...

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S4 - Teaser

A 4ª temporada está no forno. As novidades são muitas e cada vez serão maiores! Fiquem atentos! O...

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S3E21 - Luís Fagulha - Season Finale - Mindset, Motivação e Mudança de Hábitos

O Luís não é só um profissional de excelência. É um ser humano excepcional. E tem sido na sua...

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