¿De qué tiene hambre tu vida?®

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¿De qué tiene hambre tu vida?®

340 - Rituales de inicio de año

Te comparto 10 rituales para iniciar el año  Taller Diseña la Vida que se te antoja...

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339 - Trauma vicario

Episodios recomendados: 193 - Fatiga por compasión  230 - Culpa por sentirte bien  334 -...

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338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos

Episodios recomendados: 254  - La comida es un puente 315  - Platillos legado TERAPIA...

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337 - Conecta con tu Bruja Interior

TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJA https://www.anaarizmendi.com/bruja CONECTA CON RUBÍ:...

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336 - Gestionar las emociones agradables

Episodios recomendados: 214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanza TERAPIA...

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335 - Suavizar la voz autocrítica

Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasión https://www.anaarizmendi.com/mac Support the show

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334 - Destellos de felicidad

Únete a Telegram https://t.me/psicoalimentacionanaarizmendi Support the show

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333 - Vergüenza crónica

Links mencionados: TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN https://www.anaarizmendi.com/mac...

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332 - Culpa, vergüenza y dietas

Únete a Telegram https://t.me/psicoalimentacionanaarizmendi Cursos para profesionales...

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E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida

10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentación...

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330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura

 TALLER EN PAZ CON LOS CARBS https://www.anaarizmendi.com/carbs Support the show

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329 - Mindfulness y autocompasión

Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena  TALLER MINDFULNESS Y...

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328 - Hambre de renovación

Conoce mi nueva casa: www.anaarizmendi.com Support the show

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327 - Pausar para sanar

Retomando el podcast después de 5 meses de necesaria pausa 💕 Otros episodios para...

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E326 - Aprendizajes de mis 30s

¡Adiós 30s, gracias por todo!  Bienvenidos 40s, los recibo con los brazos abiertos, el corazón...

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E325 - Rituales para cerrar una década

¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar...

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E324 - Miedo de ir al nutriólogo

¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos...

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E323 - La herida de la bruja

La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las...

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E322 - Reinvención profesional

¿Necesitas reinventarte profesionalmente? TALLER DUELO PROFESIONAL https://bit.ly/3yk4rwM...

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E321 - Duelo profesional

¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor,  la dificultad para tomar decisiones o...

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