Desde el estrés a la calma

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Desde el estrés a la calma

Abusos sexuales: Dentro de ti oigo un niño llorando

Para ayudar a una persona que ha sido víctima de abusos sexuales en la infancia me parece...

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¿Has sido víctima de abuso sexual en la infancia?

www.psicologotenerifeonline.com Con demasiada frecuencia el haber sido víctima de abuso sexual...

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Ejercicio de relajación con sugestiones

Práctica de relajación que combina el método de Schultz con algunas sugestiones inspiradas en...

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Más hoyos

Sigo poniendo ejemplos de formas de pensar y actuar que, aunque no logran que consigamos lo que...

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Tres maneras de animar tu vida sexual

Ejercicios para que la relación erótica con tu pareja pueda enriquecerse.

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El poder de la respiración

www.psicologotenerifeonline.com Si prestamos atención a nuestra respiración es probable que...

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Ejercicio de la almendra: Mindfulness

www.psicologotenerifeonline.com La práctica que te propongo en este audio, y que he bautizado...

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Educación Positiva

Reflexiones sobre lo que significa educar de forma positiva.

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La relación terapéutica

www.psicologotenerifeonline.com Intentaré aclarar algunas de las incertidumbres que le asaltan a...

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De la masturbación al autoplacer

www.psicologotenerifeonline.com Propongo sustituir la palabra masturbación por la de autoplacer....

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Menos de lo mismo

www.psicologotenerifeonline.com Algunas veces queremos que alguien de nuestro entorno cambie su...

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Autonomía psicológica

www.psicologotenerife online.com Ser autónomo psicológicamente supone integrar unos cuantos...

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Cómo practicar mindfulness y yoga simplemente respirando

www.psicologotenerifeonline.com La respiración tiene algunas peculiaridades que la hace muy...

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Mejora tu sistema inmunitario escribiendo

www.psicologotenerifeonline.com Varias investigaciones apuntan a que cuando escribimos sobre...

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Autoplacer y meditación: dos pájaros de un tiro

www.psicologotenerifeonline.com El autoplacer es algo natural y supone un indicador clave de la...

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Mi labor como psicólogo

www.psicologotenerifeonline.com Mi propósito al grabar este audio es hacer más comprensible en...

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Mi hijo no me hace caso

www.psicologotenerifeonline.com Algunos consejos para conseguir que tu hijo se comporte...

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¿Qué ocurre durante una terapia de pareja?

www.psicologotenerifeonline.com Mi labor como psicólogo que practica la terapia de pareja no...

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Come conscientemente: ejercicio de la almendra

www.psicologotenerifeonline.com ¿Comes para reducir el estrés? ¿Comes cuando estás ansioso;...

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Viaja por tu cuerpo

www.psicologotenerifeonline.com Te ofrezco una grabación que te guiará para que puedas...

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