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El Diván de Chus

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El Diván de Chus

44- Cómo decir no sin sentir culpa

Actualmente, la presión por complacer a los demás puede ser abrumadora, dejándonos atrapados en...

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43- ¿Por qué hablamos de salud femenina?

En este nuevo episodio os contamos por qué hemos decidido iniciar esta serie de directos para...

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42- Vivir la menopausia de forma plena

Visibilizar la menopausia es tarea de todos, no solo de nosotras. En este nuevo episodio...

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41- Hablamos de depresión

Piensas que nadie te entiende, que nunca vas a salir de ese pozo, que estás solo, que todo es por...

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40- 2024: Mi prioridad soy yo

Las expectativas son proyecciones mentales, corsés bien ajustados con los que pretendemos ceñir...

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39- Parentificación o inversión de roles

Interesante cuestión y un tema que abordo de manera habitual en consulta. La parentificación...

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38- Realidad emocional post ruptura

Tras una ruptura experimentamos un sinfín de emociones por las que tenemos que pasar. Angustia,...

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37- Mujer joven, independiente y maltratada

Maltrato no es solo una agresión física. Puede ser una distancia afectiva, faltas de respeto,...

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36- Me divorcio, ¿y ahora qué?

La decisión de divorciarse es un proceso complejo e implica una evaluación profunda de las...

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35- ¿Cómo te relacionas con los demás?

¿Eres del club DTV?¿Sabes cortar el perejil a tiempo? Deja que te haga estas preguntas (y te...

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34- Menopausia, época de renovación

La etapa de la menopausia es un momento de importantes cambios en la vida de la mujer, donde se...

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33- Retomar o no la relación tras una infidelidad

Cuando sufrimos una infidelidad se producen cuatro variantes que nos obligan a tomar una...

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32-Las personas bienqueda

Hay personas que jamás dirán algo ofensivo delante de gente con la que tienen poca confianza.Ni...

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31- Rupturas de pareja.¿Para qué alargar la agonía?

Desde un punto de vista psicológico, una ruptura amorosa supone un proceso de duelo personal más...

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30-¿Cuál es tu Ikigai?

Todos deberíamos tener un propósito en la vida, un motor que nos hiciera levantar cada mañana...

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29-Pastillas para dormir

El insomnio y los problemas de sueño en general tienen su origen en otras causas que hay que...

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28-Mi filosofía de vida: creer para crear

celebró el Día Mundial de la Salud Mental. Las redes sociales se llenaron de testimonios y de...

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27-Estrés post vacacional

Empieza la temporada, cambiamos de estación y dejamos atrás el verano y, por consiguiente, las...

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26-Cómo enfrentarnos a un examen

Los exámenes finales están a la vuelta de la esquina, o ese examen de oposición, oral o escrito,...

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25-Cómo superar la falta de voluntad

No me apetece, Mejor lo dejo para mañana No tengo ganas ¡Qué rollazo! Estoy cansada...

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