El Diván de Chus

23-Sexalescencia o cómo ser adultos activos

Hablamos hoy de una nueva tendencia o franja social sobre las personas que tienen más de 60 años...

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22-Atrévete a protagonizar tu vida

Nada nos paraliza más que el miedo; incluso podríamos decir que es el peor de todos nuestros...

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21-Sobrepeso emocional

¿Cómo comer con serenidad? ¿Te lo has planteado alguna vez? Ya hemos hablado en alguna ocasión...

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20-Navidad consciente o cómo vivir estas Fiestas de manera responsable

De cara a estas fechas en las que ya estamos sumergidos me gusta hacer un repaso de ciertas...

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19-No es amor, es dependencia

Cuando las relaciones son tóxicas, nos faltamos al respeto, pretendemos dominar a la otra parte o...

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18-El papel de la psicooncología en los enfermos de cáncer

Un diagnóstico de cualquier tipo de cáncer es un shock emocional muy fuerte para quien lo recibe....

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17- Ante situaciones de estrés y ansiedad, acudamos al profesional

Si hay un tema que preocupa a casi todo el mundo, a juzgar por las respuestas que obtenemos en...

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16-La terapia psicológica bien hecha cierra una relación tóxica para siempre

Que las relaciones de pareja no son fáciles, no lo vamos a descubrir a estas alturas. De hecho...

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15-La psiconutrición o comer de manera consciente

Somos lo que comemos. Esta frase del antropólogo y filósofo alemán Ludwig Feuerbach, y que hemos...

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14-La vida nos da las cartas y nosotros hacemos la jugada

Desde el desconfinamiento abordamos la situación sobre cómo debemos comportarnos en estos...

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13-Supervivencia psicológica anti Covid-19

La pandemia que vivimos de manera global en esta primavera hace que permanezcamos en situación de...

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12- El perfeccionismo y la autoexigencia son la génesis de la ansiedad

La exigencia está muy bien hasta que la aplicamos en exceso en nuestras vidas. El perfeccionismo...

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11-Comunicación, confianza y complicidad, la base del amor

El día de San Valentín es una milonga comercial en la que no caemos. Pero en este undécimo...

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10-La ansiedad la creamos nosotros con nuestra imaginación

Cada vez son más los adolescentes y jóvenes que padecen crisis de ansiedad. Pero ¿cómo les...

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09-El juguete que ha revolucionado la sexualidad femenina

La sexualidad femenina ha pasado por una revolución en los últimos meses a causa de un nuevo...

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08-Cómo vivir una Navidad consciente

En el nuevo episodio de El Diván de Chus os propongo celebrar estos días sin dejarnos llevar por...

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07-Mi bienestar empieza y termina en mi

En el último episodio de El Diván de Chus aludí a una definición de la autoestima que escuché...

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06-La mayoría de los problemas psicológicos tienen su origen en una baja autoestima

La autoestima es algo imprescindible para tener un nivel de bienestar y de felicidad en nuestra...

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05-¿Por qué debemos ir al psicólogo?

Admitir que acudimos al psicólogo es un prejuicio social que todavía se da en más personas de las...

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04-Si se rompe la confianza es muy difícil recuperarla

La infidelidad no es el principal problema de ruptura en una pareja y a cada persona le afecta de...

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