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Definimos que es la intuición, en qué se basa y cómo saber si tus intuiciones pueden ser o no...

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Afrontar las situaciones con Inteligencia Emocional

Repasamos los estilos de afrontación para dar ideas de cómo afrontar las situaciones de nuestra...

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La disonancia cognitiva

¿Qué es la disonancia cognitiva? ¿Es siempre una experiencia negativa? ¿Cómo usarla para crecer a...

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Las neuronas espejo

Vamos a definir este interesante descubrimiento y a ver qué implicaciones tiene en la psicología...

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Errores que puedes cometer cuando tomas decisiones

Evitando una serie de errores comunes a la hora de hacer una elección, puedes tomar mejores...

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La memoria: Cómo funciona...y cómo nos engaña.

Repasamos los mecanismos básicos de este proceso mental tan importante, incluyendo teorías sobre...

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Mente versus cerebro

¿Es lo mismo mente que cerebro? En el podcast de hoy hablamos de la diferencia entre el sustrato...

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La mentira: Qué, cómo y qué hacer.

¡Ay, cuántos problemas nos trae la mentira! Detectarla, conocerla y tener pautas de acción cuando...

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Adolescentes: Recursos si tienes uno...o más cerca.

Este podcast es breve, pero práctico: en él, conceptualizamos la etapa de la ADOLESCENCIA y os...

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Un viaje por tu autoestima: Futuro

Cerramos hoy la dinámica de la autoestima hablando de sueños, metas y proyectos, que son la clave...

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Seguimos dentro de esta dinámica para mejorar la autoestima y hoy vamos a centrarnos en nuestro...

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Cómo cuidar tu relación de pareja

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¿Es tan SANO el mundo del FITNESS?

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Para este año, en vez de propósitos, me planteo des-propósitos: en lugar de metas "de hacer",...

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Cinco ideas para mejorar tu rendimiento en el estudio

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Hoy en día existen aún muchos prejuicios sobre el sentido de ir a terapia. Os dejo hoy unas...

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El concepto de introversión suele confundirse con timidez. Pero además, lleva una carga negativa...

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¿Cómo sobrellevar la vergüenza?

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