Dormir bien

Dormir bien 1x03: Alteraciones del sueño

Dividimos las alteraciones del sueño en los que no duermen, los que duermen demasiado y los que...

• 1
• 0
• 4 days

Dormir bien 1x02: Reloj biológico

El reloj biológico es el regulador de nuestro sueño que se nutre de los estímulos externos e...

• 3
• 0
• 11 days

Dormir bien 1x01: Introducción al sueño

El sueño es un taller de reparación físico y mental. Introducimos conceptos básicos para dormir...

• 11
• 0
• 18 days

Dormir bien: Tráiler

Si llegamos a los 90 años habremos dormido 30 años de nuestra vida. Aunque parezca una pérdida de...

• 0
• 0
• 3 months