116. 25 retos del deporte español para 2025
25 retos del deporte español y te sumo 25 estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento...
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115. Claudia Gutiérrez. Nutrición en deportes de contacto
En deportes de contacto el peso es fundamental tenerlo controlado. Esto supone una presión enorme...
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114. ¿El nutricionista te dice qué comer o te enseña a decidir?
La tarea del nutricionista no es únicamente hacer dietas. ¿El plan nutricional será restrictivo?...
113. Cambios de horario JJOO, así afecta a nivel nutricional a los deportistas
Estamos en tiempo de JJOO y se puede aprender mucho de los que hacen los deportistas que...
112. Las mejores estrategias para incorporar hábitos que multiplican
Saber cómo incorporar hábitos en tu día a día es algo fundamental para mejorar tu rendimiento,...
111. Un día en la consulta de un nutricionista deportivo
Un día en la vida de un nutricionista resuelve más dudas sobre nutri de las que creía. Llego a...
110. Emprender sin querer en nutrición. Laura Chaparro.
Nutricionista emprendedora y profesional de la nutrición deportiva. Laura Chaparro nos explica...
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109. Sobre entrenamiento y lesiones. Claves para minimizarlo
Hay que entrenar para estar a tope, pero si te sobre entrenas tu rendimiento baja. Hablo con...
107. Francisco Javier Martínez – Nutricionista de deportistas olímpicos
Hablamos con Francisco Javier Martínez Noguera, Dietista – Nutricionista y uno de los...
106. Proteína en polvo. ¿Alimento o suplemento?
Te explico qué es esto de la proteína en polvo, su utilidad y cómo debes usarla. Escúchalo ahora....
105. Eres deportista, bebe como un deportista
Hidratación PRO para deportistas de todos los niveles. Tu plan de hidratación personalizado que...
104. Nutrición Ilia Topuria para ganar el título mundial
Ilia Topuria, campeón de la UFC, tiene una nutrición muy particular. Analizo todas sus...
103. Rotura Ligamento cruzado anterior. Por esto se rompen y la solución
En los últimos meses se están rompiendo los ligamentos cruzados de muchísimos futbolistas. Por...
102. Blanca Bermejo. Así puedes aprovechar tu genética en el deporte
Tu genética y tu microbioma afectan en tu salud y rendimiento deportivo. Blanca Bermejo nos...
101. Antiinflamatorios, escucha esto antes de tomarlos
¿Alguna vez has sentido dolor después de un entrenamiento intenso? ¿Has recurrido a los...
100. El origen del podcast de nutrición para deportistas
Los inicios del podcast, resuelvo las preguntas más populares y charlamos con estudiantes sobre...
99. La antidieta o dieta intuitiva para deportistas
La antidieta o dieta intuitiva está revolucionando las RRSS. Descubre si te interesa como...
98. Influencias nutricionales al deportista
Los comentarios que le haces a cada persona tienen una influencia mayor de la que piensas. Te...
97. La bebida PRIME de Ibai y del FC Barcelona no es isotónica
La bebida Prime, revolución a nivel mundial. Se vende como isotónica. ¿Realmente lo es? Acaba de...
96. El cerdo es una alternativa a la zanahoria
Si si el cerdo parece que es más parecido a una zanahoria de lo que pensabas. Y no lo digo yo, lo...
1AM ET 01/26/2025 Newscast
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