¡Disfruta de 1 año de Premium al 35% de descuento! ¡Lo quiero!
Ejercicios de Psicología Positiva

podcast

Subscribe Apoyar
Community Share RSS

Ejercicios de Psicología Positiva

Por iVoox Audiolibros
En Juanjo Ramos
La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo. La psicología positiva se encarga, entre otras cosas, de "recalibrar" nuestra mente para que aprenda a detectar todo lo bueno que hay en nuestras vidas. Los ejercicios prácticos que vas a aprender en este libro van a poner a tu cerebro en la "longitud de onda" adecuada para apreciar todas las maravillas que la vida te ofrece, incrementando tus niveles de autoestima, optimismo y felicidad.
Capítulo 1 iVoox Audiolibros
Episode
in Ejercicios de Psicología Positiva

Capítulo 1

Ejercicios de Psicología Positiva - Capítulo 1

06:41

Audiobooks and Stories

Play

Add to ... 

Capítulo 2 iVoox Audiolibros
Episode
in Ejercicios de Psicología Positiva

Capítulo 2

Ejercicios de Psicología Positiva - Capítulo 2

05:44

Audiobooks and Stories

Play

Add to ... 

Capítulo 3 iVoox Audiolibros
Episode
in Ejercicios de Psicología Positiva

Capítulo 3

Ejercicios de Psicología Positiva - Capítulo 3

05:15

Audiobooks and Stories

Play

Add to ... 

Capítulo 4 iVoox Audiolibros
Episode
in Ejercicios de Psicología Positiva

Capítulo 4

Ejercicios de Psicología Positiva - Capítulo 4

10:27

Audiobooks and Stories

Play

Add to ... 

Capítulo 5 iVoox Audiolibros
Episode
in Ejercicios de Psicología Positiva

Capítulo 5

Ejercicios de Psicología Positiva - Capítulo 5

10:42

Audiobooks and Stories

Play

Add to ... 

Capítulo 6 iVoox Audiolibros
Episode
in Ejercicios de Psicología Positiva

Capítulo 6

Ejercicios de Psicología Positiva - Capítulo 6

04:14

Audiobooks and Stories

Play

Add to ... 

Capítulo 7 iVoox Audiolibros
Episode
in Ejercicios de Psicología Positiva

Capítulo 7

Ejercicios de Psicología Positiva - Capítulo 7

05:15

Audiobooks and Stories

Play

Add to ...