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En la mesa con la Nutriologa Experta

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52. Amor verde orgánicos con Ari Hinojosa

¡Hola! Bienvenidos a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta. Esta vez Ari...

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51.Hábitos: más allá de la dieta con Rafa López

¡Hola! Esta es la segunda vez que Rafarrufus se sienta en la mesa con la nutrióloga experta a...

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50. Rituales

Hola soy Leslie Monteagudo tu nutrióloga experta, guía de estilo de vida y coach de transición...

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49. Piensa hoy en tu vejez del mañana, con Sara Solís

En el episodio #49 de en la mesa con la Nutrióloga Experta la especialista en Geriatría (en...

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48. Batidos proteicos, ni buenos ni malos con Sol Sigal

¡Hola y bienvenidos al episodio #48! Los batidos de proteína son y seguirán siendo el must de...

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47. Chocolate, cacao y curiosidades

¡Bienvenido al episodio número 47! En este espacio te platicaré un poco sobre la historia del...

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46. ¿Un cafecito?

¡Bienvenidos al episodio número 46! En esta ocasión te platicaré sobre todos los beneficios...

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45. Entrevista con Mar del Cerro

¡Bienvenidos al episodio número 45! En este espacio te voy a presentar a Mar del Cerro, coach...

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44. Veggie world

¡Hola! Soy Leslie Monteagudo, la Nutrióloga Experta. Tu especialista en nutrición clínica y...

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43. Alimentos, ni buenos ni malos

¡Bienvenidos al episodio 43! En este espacio te explicaré porque no existen alimentos buenos y...

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42. Plant Eaters México, conoce este proyecto

Bienvenidos a un nuevo episodio de En la mesa con la Nutrióloga Experta. Esta ocasión tuve el...

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41. ¡Se nos fue el 2020!

¡Adios 2020 y bienvenido 2021! Sin duda éste año ha sido para muchos bastante atípico pero...

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40. Mi objetivo: el peso ideal

¡Llegó el momento de hablar claro sobre el peso ideal! En este episodio, te explicaré por qué el...

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39.¿Te comes tus emociones?

¡Éste es el episodio número 39! En este espacio te platicaré sobre el hambre emocional. La...

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38.La dieta de la milpa

El modelo de alimentación conocido como dieta de la milpa existe desde hace 10500 años y...

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37.Ayuno intermitente

¿Sabías que no todos los ayunos son iguales? En este episodio te platicaré acerca de cuales son...

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36.Taller online: Nutrición óptima y equilibrada

En este episodio te cuento sobre mi taller online de Nutrición óptima y equilibrada, en donde...

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35.Gordofobia: ¿Miedo, inseguridad o rechazo?

En este episodio hablaré de qué es la gordofobia y cómo puedes identificar si alguna vez has sido...

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34.Aguacate de mi corazón

El aguacate es un alimento muy conocido, no sólo por sus propiedades nutrimentales que lo han...

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33.Dieta keto

Seguro has escuchado de ésta dieta que mágicamente te hace perder grasa corporal, comiendo grasa....

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