Entender la Inteligencia Emocional de forma fácil

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Entender la Inteligencia Emocional de forma fácil

¿Conoces los 3 sistemas cerebrales para lograr equilibrio emocional?

Hasta donde sabemos hoy, disponemos de 3 sistemas cerebrales de regulación emocional. De su...

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EL GRAN ERROR: Descubre nuestras tendencias de pensamiento sesgadas.

El sesgo de correspondencia (también llamado Error Fundamental de Atribución) consiste en...

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CÓMO SALIR del BUCLE negativo PENSAMIENTO-EMOCIÓN y por fin DESCANSAR

#podcast Onda Cero con algunos TIPS para romper el bucle negativo pensamiento-emoción que nos...

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3ª entrega "Consejos prácticos "Anti-Ansiedad" cuando tienes que hablar en público.

Tercera (y última) audio-píldora de la trilogía para ayudar a transitar de la ansiedad insana a...

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Consejos prácticos "Anti-Ansiedad" cuando tienes que hablar en público (2 de 3)

Segunda audio-píldora de la trilogía para ayudar a transitar de la ansiedad insana a la confianza...

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Consejos prácticos "Anti-Ansiedad" cuando tienes que hablar en público (1 de 3)

Con esta audio-píldora inicio una trilogía de episodios con la intención de ayudar a transitar de...

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Aceptar y soltar: fuente de equilibrio emocional. ¿Cómo llevarlo a la práctica?

En esto #Podcast hablamos sobre cómo entrenar el equilibrio emocional, como fuente de felicidad,...

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Cómo estimular la cohesión organizacional en tiempos de incertidumbre

La capacidad de la empresa para estimular cohesión de sus equipos representa una importante...

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Cómo promover y practicar la paciencia en tiempos de incertidumbre

La capacidad de la empresa para promover y practicar la paciencia de equipos y directivos (como...

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Cómo promover y practicar la humildad en la empresa actual

La capacidad de una empresa para promover y practicar, de forma sostenible, la humildad de...

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Cómo estimular la confianza en tiempos de incertidumbre

Es bien sabido que la capacidad de una empresa para estimular las relaciones de confianza de las...

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¿Todavía 👀 buscas soluciones en tu empresa sólo donde está el 😩 síntoma?

A menudo buscamos la solución alrededor del síntoma (p.ej., si no dormimos bien nos tomamos una...

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¿Vives un CONTEXTO LABORAL ⛑ IMPULSOR 🚀 o LIMITANTE 🚧?

En este #podcast de Onda Cero Sagunto hablamos sobre el poder del contexto para facilitar o...

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El Palo y la Zanahoria: El "Fastfood" de la Motivación.

En este #podcast en Onda Cero Radio explicamos por qué el uso del tradicional palo y la...

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Consejos prácticos para EVITAR que el ESTRÉS COTIDIANO DAÑE seriamente TU SALUD.

Esta vez hemos hablado sobre el efecto silencioso del estrés cotidiano en la salud y compartimos...

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3 CLAVES para LOGRAR LA AUTOESTIMA SALUDABLE que te IMPULSA al ÉXITO

En este episodio hablamos sobre por qué, y para qué, es tan necesario desarrollar una autoestima...

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¿Cómo funciona, realmente, eso de “LO QUE CREES ES LO QUE CREAS”?

En este podcast de Onda Cero, conversamos sobre qué es la profecía autocumplida, o efecto...

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