Entiende Tu Mente

podcast

Subscribe

Entiende Tu Mente

Ser sinceros sin herir | 362

A veces, no se trata solo de lo que decimos, sino de cómo lo decimos. Y por eso, un amigo del...

Add to ... 

El estrés durante la crianza | 361

¿Has sido mamá o papá recientemente? ¿Cómo pensabas que sería la paternidad y cómo es realmente?...

Add to ... 

Aprender a desaprender | 360

¿Sientes que ciertas creencias del pasado te están limitando en el presente? ¿Le das al...

Add to ... 

Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359

¿Crees que la forma en la que usas el tiempo influye en cómo te sientes? ¿Hablamos de ello?...

Add to ... 

Un abrazo en tiempos difíciles tras la DANA

Esto es solo un abrazo en formato audio. Hemos decidido dejar de lado el contenido habitual para...

Add to ... 

Respetar las decisiones de los demás | 358

¿Te resulta difícil aceptar las decisiones de quienes piensan de manera diferente? Las...

Add to ... 

Cómo gestionar la rabia y el rencor | 357

¿Te has sentido injustamente tratado? ¿Sientes que hay algo que te impide dejar de darle vueltas...

Add to ... 

Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356

En este episodio abordamos un tema delicado, de gran importancia, que está muy presente en las...

Add to ... 

¿Cuándo acudir a terapia? | 355

El otro día, Ángel, un amigo de la comunidad de ETM nos dejaba este mensaje: “¿Cómo puedo saber...

Add to ... 

Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354

Hay realidades de las que no solemos hablar. Situaciones que escondemos y que nos producen...

Add to ... 

Me cuesta reconocer y expresar mis emociones | 353

¿Te resulta complicado entender lo que sientes y expresarlo en palabras? ¿Has oído hablar de la...

Add to ... 

Aprender a decepcionarse | 352

Ya nos conoces. Estamos lejos de contarte que la vida siempre es fácil y que todo está al alcance...

Add to ... 

Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351

¿Qué tal te llevas con la ansiedad? Como todas las emociones, tiene su utilidad, hasta que...

Add to ... 

Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350

¿Sabías que el tipo de apego que desarrollamos en la infancia puede influir en nuestras...

Add to ... 

Reincorporarse al trabajo | 349

A todos se nos puede hacer cuesta arriba regresar al trabajo, ya sea después de unas vacaciones o...

Add to ... 

Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348

Es posible que en tu entorno cercano haya alguien que esté atravesando una etapa difícil en su...

Add to ... 

Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347

Tal vez en tu núcleo familiar o en tu entorno profesional, mantengas relaciones con adolescentes....

Add to ... 

Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346

En algunas ocasiones, cuando viajamos sentimos la necesidad de visitar cada uno de los lugares...

Add to ... 

Cómo evitar que me afecten los problemas familiares | 345

En la familia, al igual que en cualquier vínculo que establecemos a lo largo de nuestra vida,...

Add to ... 

Miedo al compromiso | 344

En muchas ocasiones, el miedo al compromiso surge debido a las altas expectativas que tenemos...

Add to ...