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Por Carlos Ocaña
En Estoy Sano

#145. Leche VS Sustitutos ¿Cuál Es Mejor Para Tu Salud?

Muy buenas! Hoy traemos a la palestra a la leche, uno de los alimentos más amado y odiado tanto...

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#144. Noticias de Actualidad: Aspartamo, cáncer y ejercicio, alcohol...

Buenos días familia! Hoy traigo noticias relevantes y de actualidad relacionadas con la...

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#143. Sanidad y Economía con Eduardo Garzón

En el episodio de hoy hablaremos con el doctor en economía Eduardo Garzón. En primer lugar va...

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#142. PROTEÍNA ¿Cuánta necesitas según tus objetivos?

Hola familia, en el episodio de hoy hablaremos de las necesidades proteicas. Veremos cuales son...

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#141. Distensión Abdominal. Por Qué Ocurre y Cómo Tratarla

Buenos días familia, en el episodio de hoy hablaremos de la distensión e hinchazón abdominal,...

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#140. Educación y crianza: Descubriendo la disciplina positiva con Nuria Mejía

Hola familia! Hoy tenemos el honor de tener como invitada en el podcast a Nuria Mejía, experta...

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#139. Aditivos en la Comida ¿Peligrosos o Seguros?

Buenos días, hoy hablaremos de ADITIVOS ALIMENTARIOS. Los aditivos son un tema polémico en...

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#138. Insatisfacción Corporal ¿Qué Es y Cómo Reducirla?

Buenos dias!! Hoy volvemos al podcast con un episodio donde hablaremos de la insatisfacción...

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#137. Suplementos para Mejorar tu Salud (Los que Si Funcionan)

Muy buenas amigos! Hoy os traigo un podcast de suplementos nutricionales. Concretamente vamos a...

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#136: La Dieta Perfecta: Los Mejores y Peores Alimentos Para Tu Salud

Hola amigos!! En este episodio vamos a hablar sobre los mejores y peores alimentos para tu...

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#135. 10 Noticias y Estudios Médicos Interesantes de la Actualidad

Hola!! Hoy traemos 10 noticias/estudios interesantes y de actualidad, hablaremas de temas...

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#134. Bebidas Energéticas: ¿Enemigas o Aliadas?

Hola!!! Hoy hablaremos de las bebidas energéticas, ¿son peligrosas?, ¿son inocuas?, ¿hay que...

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#133. Alimentación 2.0. ¿Cómo Será la Comida del Futuro?

Buenos días! Hoy hablamos de cómo puede ser nuestra alimentación en un futuro próximo....

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#132. Saborear una BURGER Como un Experto, con The Burger Lab

Muy buenas familia, hoy vamos a aprender qué hay detrás de este increíble mundo de las...

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#131. ¿Si elimino los hidratos curaré la diabetes?

Hola amigos, Esta es una pregunta que muchas personas con diabetes se hacen, ¿si elimino los...

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#130. Desmontando el Mito: ¿Jamón Ibérico Saludable?

¡Bienvenido al último episodio de nuestro podcast! Hoy vamos a echar un vistazo más de cerca al...

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#129. Neurotecnología: Una Ventana al Cerebro Humano

Muy buenas amig@s! Hoy toca hablar de la neurotecnología, una rama de la medicina que sin duda...

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#128. Superando el Trastorno por Atracón

Hola! En el podcast de hoy tenemos a Marina Montaraz. Marina ha conseguido superar un trastorno...

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#127. Realmente ¿Es bueno perder peso?

¡Hola! Hoy hablamos de la pérdida de peso, ultimamente se puede observar como algunos sectores...

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#126. Descubriendo la tiroides con el endocrino Joaquín Puerma

¡Hola! En el episodio de hoy os traigo un superinvitado, el doctor Joaquín Puerma para hablaros...

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