#35. Consejos Mindfulness para las fiestas de Navidad en pandemia - Eternos Aprendices
Consejos Mindfulness para las fiestas de Navidad en pandemia
28:42
#34. Cómo emprender un negocio en clave femenina con Eli Romero - Eternos Aprendices
Convierte tu idea de negocio en una empresa rentable, que te permita cumplir tus sueños y...
01:16:27
#33. Aceptación radical: Claves para dejar de juzgarte y mantenerte conectado con la vida
El primer paso para dejar de juzgarte es ser consciente de que lo haces. Y a partir de ahí,...
13:57
Únete gratis a la Semana "A gusto con mi cuerpo" de Miquel Gironés haciendo click aquí:...
01:02:38
#31. Las 5 fases del duelo para aceptar la muerte de un ser querido - Eternos Aprendices
En este episodio te hablaré de las 5 fases del duelo, para ayudarte a comprenderlo y que puedas...
19:49
#31. Las 5 fases del duelo o cómo aceptar y superar la muerte de un ser querido - Eternos Aprendices
En este episodio te hablaré de las 5 fases del duelo, para ayudarte a comprenderlo y que puedas...
19:49
#30. ¿Por qué tu esfuerzo por tratar de estar bien es parte del problema? - Eternos Aprendices
Y es que sucede que, a veces, los factores que mantienen un problema son diferentes a los...
01:11:49
#29. Qué es la aceptación incondicional o el arte de aceptar todo y a todos (sin letra pequeña)
¿Estás cerca de darle un SÍ enorme a la vida y que traiga lo que tenga que traer? En este...
18:50
#29. Qué es la aceptación incondicional o el arte de aceptar todo y a todos (sin letra pequeña)
¿Estás cerca de darle un SÍ enorme a la vida y que traiga lo que tenga que traer? En este...
18:50
#26. Cómo ser organizado, productivo y constante en la vida con Marina Díaz - Eternos Aprendices
¿Cómo puedes mantenerte constante en las cosas que son importantes para ti? Para hablar de...
55:48
#28. ¿Aceptación o resignación? Trucos para diferenciarlas - Eternos Aprendices
Aceptar lo que ocurre tiene muchas ventajas. Sin embargo, a veces parece que no es tan fácil...
21:31
#28. ¿Aceptación o resignación? Trucos para diferenciarlas - Eternos Aprendices
Aceptar lo que ocurre tiene muchas ventajas. Sin embargo, a veces parece que no es tan fácil...
21:31
#27. Aceptación emocional: Aprende a abrazar tus emociones para fluir mejor
No sé si hay algo más agotador en la vida que luchar contra las emociones que no nos gustan, que...
17:19
#27. Aceptación emocional: Aprende a abrazar tus emociones para fluir mejor - Eternos Aprendices
No sé si hay algo más agotador en la vida que luchar contra las emociones que no nos gustan, que...
17:19
#26. Cómo ser organizado, productivo y constante en la vida con Marina Díaz - Eternos Aprendices
¿Cómo puedes mantenerte constante en las cosas que son importantes para ti? Para hablar de...
55:48
Los mantras son una herramienta muy poderosa que debes conocer si practicas la meditación o...
18:42
Los mantras son una herramienta muy poderosa que debes conocer si practicas la meditación o...
18:42
#24. Micro meditación: ¿es igual de efectiva que una meditación larga? - Eternos Aprendices
¿Qué son y cómo funcionan las micro-meditaciones?, ¿son igual de efectivas que meditar durante...
17:15
#23. Cómo no estresarse en el trabajo con estos 10 consejos mindful - Eternos Aprendices
¿Acabas de empezar tu jornada laboral y ya estás sobrepasado? ¿Tienes dos mil cosas que hacer hoy...
15:44
#22. Síndrome de Burnout: Qué es y cómo superarlo - Eternos Aprendices
"Estás quemao", ¿te suena esta expresión? En este episodio te cuento qué es el síndrome...
17:46
Lo último de Mind and psychology
Paz interior -t2 e7
Episode
Premium
Plus