El faro de Eva Donat

El faro de Eva Donat

Recuperarse del duelo (ESP)

Cast- Esp. Esta meditación puede servirnos para recordar de manera positiva y alegre a los seres queridos que ya no...

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Recuperar-se del dol

Aquesta meditació ens pot servir per recordar de manera positiva i alegre els éssers estimats que ja no hi són, per...

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La meva veïna (narració)

Esta narración en catalán describe un descubrimiento gracias a poder observar las cosas desde otra visión. Aquesta...

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Mi vecina (narración abril 2020)

En esta narración cuento como observo a una vecina que yo no conocía... nuevas perspectivas desde nuevas posiciones....

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Pranayama para Dormir

Este pranayama te ayudará a relajarte, a través de la respiración, para dormir mejor. Practicaremos retención con...

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Pranayama Matinal

El Pranayama es el control y la expansión del prana, o sea de la energía vital, y en nuestro cuerpo la energía...

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Focus 12 CAT

Aquesta meditació anomenada "Focus 12" és una potent eina per centrar la teva atenció, que pots aprendre avui i que...

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Coronavirus Meditación

Con esta meditación el deseo es llegar al corazón de todas las personas que están tensas con la venida del...

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Focus12 Meditación

Trabajaremos la concentración hacia la meditación “Focus 12”, que se usa en Ashtanga Yoga. Es una potente herramienta...

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Meditación desde la nube

Esta meditación te ayudará a enviarte amor incondicional y a mejorar tu autoestima al poder observarte (la mente...

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Presentación El Faro de Eva Donat

Esta será la carátula de los programas de El Faro de Eva Donat. Espero que te guste y pueda serte útil. En ella...

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Juego atención Mindfulness Cuencos Tibetanos

En este episodio estaremos un rato junt@s para hacer que la meditación sea un juego. Un juego en el que al poner toda...

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Meditación Metta del amor benevolente

Esta meditación es tal como se describe en el mundo budista, es la meditación del amor benevolente, para darse amor y...

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Meditación Alimentación Consciente - Minful Eating

En este episodio te acompaño en una meditación preciosa para ti, para tu bienestar, para que todo lo que comas lo...

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Meditación autoestima

En esta meditación podrás relajar tu cuerpo y sentir que crece tu autoestima a partir de autoafirmaciones de poder,...

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