Fit Generation (by AudioFit)

podcast

Subscribe

Fit Generation (by AudioFit)

Colaboran en este programa

Add to ... 

Add to ... 

Add to ... 

De LESIONARSE a comprar un SUPERDEPORTIVO gracias al CULTURISMO (Jorge Tabet)

En este audio-vídeo podrás ver una entrevista a Jorge Tabet, uno de los influencers...

Add to ... 

Add to ... 

Por qué Víctor Valdivia dejó de Competir en Culturismo (la verdad)

En este vídeo podrás ver una entrevista a Víctor Valdivia, el influencer que...

Add to ... 

Add to ... 

Hemos DENUNCIADO a FIVESTARS FITNESS por MENTIR a sus ALUMNOS

En este vídeo te explicamos por qué hemos denunciado a Fivestars Fitness, una...

Add to ... 

Mejor RUTINA para GEMELOS GRANDES - Ejercicios y Técnicas Avanzadas

¿Cuáles son los mejores ejercicios para desarrollar gemelos? Nuestro profesor y...

Add to ... 

Cómo puedes conseguir tu mejor estado físico (Peak Week)

La peak week es una estrategia nutricional que se realiza previa a una competición de...

Add to ... 

LA GUÍA DEFINITIVA PARA PLANIFICAR EN POWERLIFTING (ganar fuerza)

¿Cómo planificar un entrenamiento para powerlifting? En este audio-vídeo de...

Add to ... 

BEBER ALCOHOL ESTÁ MATANDO TUS GANANCIAS (lo dice la ciencia)

¿Cómo influye el alcohol a las ganancias de masa muscular? En este vídeo,...

Add to ... 

Mejores EJERCICIOS de HOMBRO según la ciencia (por partes)

¿Cuáles son los mejores ejercicios para deltoides? Si quieres unos hombros redondos...

Add to ... 

15 ERRORES que EVITAN QUE GANES MASA MUSCULAR

Nuestro profesor y preparador de culturismo Marcos Gómez (@culturadegym), te explica...

Add to ... 

5 CLAVES para LEVANTAR MÁS en PRESS BANCA (técnica, variantes y programación)

El press banca es uno de los ejercicios más populares gimnasio: tanto para ganar masa...

Add to ... 

Cómo afectan los ESTEROIDES a tus músculos (y al resto del cuerpo)

¿Qué pasa en el cuerpo cuándo una persona toma esteroides? ¿Hasta que...

Add to ... 

Mejores EJERCICIOS de BÍCEPS según la ciencia (rutina perfecta)

¿Cuáles son los mejores ejercicios para trabajar con bíceps en el gimnasio?...

Add to ... 

Este es el Mejor Suplemento de PROTEÍNA (según la ciencia)

¿Cuál es la mejor proteína para el gimnasio? No hay una respuesta definitiva...

Add to ... 

Cómo CORREGIR la MALA POSTURA corporal (guía completa)

¿Cuáles son los mejores ejercicios para corregir la postura corporal? A...

Add to ... 

7 ERRORES en una DIETA para GANAR MASA MUSCULAR (que debes evitar)

¿Cuáles son los principales errores en una dieta de volumen? En este vídeo,...

Add to ...