Fit Generation

podcast

Subscribe

Fit Generation

Colaboran en este programa

Cómo desarrollar cuádriceps fuertes y estéticos (explicación científica)

¿Cómo trabajar los cuádriceps correctamente en el gimnasio? En este vídeo, nuestro profesor y...

Add to ... 

Cómo construir GLÚTEOS GRANDES Y FUERTES con HIP THRUST (técnica avanzada)

¿Cómo desarrollar glúteos con hip thrust? En este vídeo basado en ciencia, Patricia...

Add to ... 

Cómo PROGRAMAR un ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR con AUTORREGULACIÓN

¿Cómo entrenar con autorregulación? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo...

Add to ... 

Doctor en Culturismo: Cómo conseguir el mejor físico de tu vida (de forma natural) | Carlos Alix

En este episodio de Fit Generation, entrevistamos a Carlos Alix, doctor y experto en culturismo...

Add to ... 

Opinión Curso de Entrenador Personal de AptaVital vs Fit Generation

El curso de entrenamiento personal de Apta Vital es uno de los más longevos y populares dentro...

Add to ... 

5 EJERCICIOS que TE HARÁN MÁS FUERTE

¿Cuáles son los mejores ejercicios para ganar fuerza en todo el cuerpo? Nuestro profesor y...

Add to ... 

Mejores EJERCICIOS para SERRATO (según la ciencia)

¿Cómo entrenar el serrato anterior? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo...

Add to ... 

Review y opinión Curso Entrenador Personal de Orthos vs Fit Generation

El curso de entrenamiento personal de Orthos es uno de los más populares en el mundo del fitness....

Add to ... 

Cómo Mejorar la FUERZA DE AGARRE y Desarrollar ANTEBRAZOS DE ACERO

¿Cómo trabajar la fuerza de agarre e hipertrofiar los antebrazos? En este vídeo, nuestro...

Add to ... 

Ranking EJERCICIOS de ESPALDA ¡De Peor a Mejor!

¿Cuáles son los mejores ejercicios para espalda? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de...

Add to ... 

Opinión del TSAF de Universidad Europea vs TSAF de Fit Generation (2024)

¿Cómo es, cómo funciona y cuál es el precio del TSAF de la UE y qué diferencias tiene respecto al...

Add to ... 

TOP 7 EJERCICIOS para CONSEGUIR un CUELLO GRANDE Y FUERTE

¿Cuáles son los mejores ejercicios para hipertrofiar el cuello? La musculatura del cuello suele...

Add to ... 

Ranking EJERCICIOS de GLÚTEO ¡De Peor a Mejor!

¿Cuáles son los mejores ejercicios para glúteo? En este ranking, nuestra profesora y entrenadora...

Add to ... 

MÁQUINAS vs. PESO LIBRE: ¿Cuál es mejor para ganar músculo?

¿Cuál es la mejor forma de entrenar para ganar masa muscular? En este vídeo, nuestro profesor y...

Add to ... 

Cómo Hacer PESO MUERTO RUMANO Perfecto (paso a paso)

¿Cómo hacer peso muerto rumano correctamente? En este vídeo, nuestro profesor, atleta y...

Add to ... 

Cómo DESARROLLAR TUS MÚSCULOS con el BOMBEO MUSCULAR

¿Cómo conseguir una mejor congestión y estímulo muscular? En este vídeo, nuestro profesor y...

Add to ... 

Cómo CREAR UN NEGOCIO FITNESS de ÉXITO (paso a paso) | Fuerza a Diario

En este episodio del Podcast de Fit Generation, entrevistamos a Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario),...

Add to ... 

5 Errores que Cometí como Entrenador Personal (y tú debes evitar)

En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) explica 5...

Add to ... 

Cómo corregir los Desequilibrios y Asimetrías Musculares (basado en ciencia)

Si tienes un bíceps más grande que el otro, o cualquier otro grupo muscular sufre un desbalance...

Add to ... 

¿Qué FP de Deporte es mejor para Estudiar en España? (TSAF vs TSEAS)

¿Cuáles son las formaciones deportivas en España y cuál estudiar? En este vídeo realizamos una...

Add to ...