Fresamaranto Podcast

#18 Hablemos de Virus y Vacunas

¡Hola, amigos!¡Bienvenidos a otro episodio más de El Podcast de Fresamaranto! Seguimos en...

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#17 Coronavirus/ ¿Cómo llevar una cuarentena saludable?

¡Hola, amigos bienvenidos a otro episodio más de El Podcast de Fresamaranto! Este episodio esta...

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#16 Mitos sobre la Lactancia

¡Hola Amigos, bienvenidos a otro episodio mas del Podcast de Fresamaranto! ¡Muchas gracias por...

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#15 ¿Cómo cuidar la alimentación de tus hijos?

El día de hoy vamos a hablar sobre tips y consejos para cuidar la alimentación de tus hijos...

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#14 Entrevista con Dr. Leo Martínez, fundador de Pearl Fertility

 El Dr. Leo Martinez es fundador de Pearl, un sistema que a través de una app puede proporcionar...

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#13 Resiliencia ¿Hábito, Capacidad o Cualidad?

¡Hola amigos! En este episodio nos acompaña Ariadna Arredondo fundadora de The always believer...

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#12 Intolerancia a la lactosa ¿Qué es y qué puedo comer?

En este episodio te platico sobre la intolerancia a la lactosa. Una condición que afecta a muchas...

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#11 Cómo comer mejor este año y no morir en el intento

¡Feliz año 2020! En este nuevo episodio te platico cómo comer mejor este año y no morir en el...

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#10 Come inteligente en las fiestas navideñas

¡Hola! En este episodio les hablaré de algunos tips para elegir inteligente en estas épocas de...

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#9 Body Positive/ ¿De qué se trata?

En este episodio tengo a dos super invitadas, Tere Orozco y Monika Zerep, ambas bloggers  de...

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#8 Factores que influyen para tener buenos o ¿malos? hábitos alimenticios

En este episodio voy a platicar sobre factores que influyen para que tomemos ciertas decisiones...

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#7 Superfoods/¿Qué son?¿Debería consumirlos?

En este episodio hablaré sobre los superfoods ¿cuáles son?¿porqué se les llama así? ¡esta y...

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#6 Probióticos/ ¿Cuáles son sus beneficios?

En este episodio la nutrióloga Ninfa Escalante nos viene a explicar y a esclarecer mitos...

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#5 Mindful Eating

El día de hoy tenemos una ¡super invitada! la nutrióloga Frida Masri. Y estaremos discutiendo...

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#4 Hidratación / ¡¿Cuánta agua hay que tomar?!

En este episodio hablaré sobre los beneficios del agua en nuestro cuerpo y porque es importante...

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#3 Hipertensión arterial/ ¡¿Qué Puedo Comer?!

En este episodio hablare sobre la presión arterial alta y de alimentos que pueden ayudar a...

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#2 Efectos del tabaquismo/ ¿Porqué engordo si dejo de fumar?

En este episodio hablaré de los efectos del tabaquismo, datos curiosos sobre la nicotina, mayor...

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#1 Intro/Importancia de la promoción de la salud

¡Gracias por escuchar el primer episodio de Salud y Bienestar! Este es un podcast que es parte de...

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