Gosia Pielichowska

114. Dlaczego grzyby to superfoods? Gość: Prof. dr hab. Bożena Muszyńska.

Kontynuujemy fascynujący temat grzybów! W dzisiejszym odcinku moją Gościnią jest Prof. dr hab....

• 0
• 0
• 4 months

113. Co to jest ganoterapia? Gość: dr hab. inż. Artur Gryszkin.

W dzisiejszym odcinku podcastu moim gościem jest dr hab. inż. Artur Gryszkin, profesor...

• 0
• 0
• 5 months

112. Brak efektów w odchudzaniu? Poznaj powody, dla których redukcja nie idzie zgodnie z planem.

Odchudzasz się, starasz, ćwiczysz... a waga dalej stoi. A może wcześniej redukcja szła Ci dobrze,...

• 0
• 0
• 6 months

#111. Co to jest dieta przeciwzapalna?

MINI-PORADNIK O DIECIE PRZECIWZAPALNEJ DOSTĘPNY TUTAJ Chcesz dołączyć do grona Patronów i...

• 0
• 0
• 6 months

110. Dr Piotr Zięba o grzybach leczniczych, muchomorze i hodowli grzybów w Polsce.

OCEŃ PODCAST  Czy grzyby funkcjonalne są kluczem do lepszego zdrowia i długowieczności?...

• 0
• 0
• 7 months

109. Sebastian Chudziak: jak przestać odkładać na później, czyli o prokrastynacji.

Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie odkładał zadań na później. Prokrastynacja - bo...

• 0
• 0
• 7 months

#107. Marek Kula - jak wygląda terapia bezsenności?

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Bez odpowiedniej dawki snu...

• 0
• 0
• 12 months

#107. Hanna Kłonowska - Jak zdrowie jelit wpływa na odchudzanie?

Jaki związek z odchudzaniem mają jelita? Czy proces odchudzania może zwiększać ryzyko zespołu...

• 0
• 0
• 1 year

#106. Diana Wyrębek-Walters: przekonania, które utrudniają odchudzanie.

Dzisiejszy odcinek podcastu to zapis rozmowy, jaką przeprowadziłam z Dianą Wyrębek-Walters...

• 0
• 0
• 1 year

#105. Jak schudnąć bez liczenia kalorii?

W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czy da się schudnąć bez liczenia kalorii i jak to...

• 0
• 0
• 1 year

#104. Czy ktoś Cię prosił? O "zdrowym stylu życia" i "dobrych radach".

Odkryj mroczne oblicze zdrowego stylu życia! Przyjrzę się nawykom, które wydają się zdrowe, ale...

• 0
• 0
• 1 year

#103. Marta Szumiata: Jak stworzyć idealną potrawę i czego uczy nas gotowanie?

Gościem 103. odcinka podcastu jest Marta Szumiata, która jest technologiem żywności i...

• 0
• 0
• 1 year

#102. Czy dajesz z siebie wszystko i ciągle masz do siebie pretensje?

Utrzymanie zdrowych nawyków jest łatwiejsze wtedy, gdy mamy więcej luzu i przestrzeni na...

• 0
• 0
• 1 year

#101. Joanna Jędrzejczyk o determinacji, ciężkiej pracy i miłości do życia.

Gościnią 101. odcinka podcastu jest Joanna Jędrzejczyk - sportowiec, Mistrzyni Świata w MMA, muay...

• 0
• 0
• 1 year

#100. Pierwsze 100 odcinków podcastu - czego się nauczyłam, za co jestem wdzięczna, wnioski na przysz&#32

Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo jest to SETNY odcinek podkastu "Gosia...

• 0
• 0
• 1 year

#99. Julia Antkowiak - nieoczywiste przyczyny SIBO: pasożyty i przerost grzybiczy.

W najnowszym odcinku podcastu razem z moją rozmówczynią na tapet wzięłyśmy zakażenia pasożytnicze...

• 0
• 0
• 1 year

#98. Ile jajek możesz jeść?

Jajka są źródłem białka i wielu cennych związków, np. żelaza hemowego czy witaminy B12. Mimo to,...

• 0
• 0
• 1 year

#97. Czy wszyscy jesteśmy uzależnieni od przyjemności? Moje przemyślenia po przeczytaniu ksią&#

Dlaczego mimo nieograniczonych możliwości, jakie oferuje nam obecny świat i dostępu do wszelkiego...

• 0
• 0
• 1 year

#96. Agnieszka Kułaga, CEO Alloweat: czy sztuczna inteligencja zastąpi dietetyków?

Praca dietetyka najczęściej kojarzy się z rozpisywaniem diet. Tymczasem, współpraca z dietetykiem...

• 0
• 0
• 1 year

#95. Marzena Kawka: dlaczego musisz dbać o żołądek?

Przewód pokarmowy to nie tylko jelita. Dużo o nich mówimy (i dobrze!), ale mam wrażenie, że...

• 0
• 0
• 1 year