El Guerrero pacífico

El Guerrero pacífico

Por Xavi Tamo yoga
En Tamo yoga

Cambio de estación, de ritmo y agradecimientos.

Con el Cambio de tiempo se alargan los días, suelo bajar la intensidad de mis contenidos online....

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Todo es importante, nada es importante

El arte de Wuwei, hacer solo el máximo de lo que puedes hacer, actuar con conciencia plena,...

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Práctica de Meditación Tao guiada - Al Amanecer- ;)

Hoy os invito a acompañarme en una de mis prácticas de meditación Tao. Sitúate en un lugar...

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Los riesgos que corremos

Una reflexión sobre el miedo al cambio, la toma de decisiones La relación entre riesgo y vida...

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Escuela de respiración 9 Explicación y Práctica completa guiada

Explicación y práctica de la fase de retención Kumbhaka. Llegados a este punto, vamos a ir...

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La Práctica de la montaña

Explico cómo ha ido el concurso de un mes de suscripción gratis a mi grupo de prácticas Online...

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Escuela de respiración: la clave del Pranayama

Con la retención del aliento o Kunbhaka, logramos estimular el sistema nervioso Parasimpático y...

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¿Qué enfoque tienes? … Externo o interno

PARTICIPA EN EL CONCURSO: Un mes de clases gratis !!! Si entras a mi perfil de Instagram...

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Práctica guiada- Escuela de respiración

Práctica de pranayama guiada y exploración de la respiración alterna. Únete a nuestra escuela de...

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Hacer un cambio, la llamada de Ganesha

Explico el momento en que decidí empezar a practicar Yoga. Mi relación y lo que significa para...

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Escuela de respiración 7 Respiración relajante con mantra OM

Respiración relajante con mantra Om Práctica relajante de respiración para prepararnos antes de...

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La importancia de descansar bien para la práctica.

Explico mi experiencia para conseguir un sueño reparador y de calidad. El objetivo es madrugar...

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Calma tu cuerpo y calmarás tu mente

Explico cómo una serie de prácticas corporales de CHIKUNG nos ayudan para preparar el cuerpo para...

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Escuela de respiración 6 El estudio cambia tu mente y respiración alterna

En este capítulo reflexiono sobre estudiar como forma de crecimiento personal y tambien como una...

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Experiencia con mi amigo arbol

Un sueño, una conexión, se que mi trabajo de despertar la intuición cada vez va siendo más...

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Escuela de respiración 5 Tomar el aire

Pequeños detalles hacen que la practica se vuelva verdaderamente interna, verdaderamente gozosa....

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Desde un precioso amanecer reflexionando sobre el Prana.

Explico mi experiencia de levantarme a las 5 de la mañana y lo que significa realizar las...

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Escuela de respiración 4 Viloma respiración Vitalizante

Seguimos con nuestras prácticas de respiración. Como técnica de Yoga, como una herramienta de...

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Escuela de respiración 3 respiración y mantra SO-HAM

3- Respiración y mantra So Ham So-Ham So-Ham So-Ham Escuela de respiración es un curso en...

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Armonía alegría y práctica armonización con mis cuencos

Hoy Armonía alegría y práctica armonización con mis cuencos Un Programa dedicado a todos y...

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