Karma Tenpa Podcast

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Cuando pensamos sobre el futuro damos por descontado que ese futuro se convertirá en presente, y...

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La aventura del silencio

Os propongo esta aventura, la de estar en silencio. Puede que suene como un inocente juego de...

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Encontrar sosiego en el ajetreo

En nuestras vidas urbanas, sociales, laborales, etc. tan presionados como estamos por nuestras...

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Brecha consciente y claridad

Instrucciones muy simples que con una práctica sostenida en el tiempo despliegan habilidades de...

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Meditación guiada de autocompasión

Eres capaz de ofrecerte sostén y alivio ante las adversidades de la vida, ante las tiranías...

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Meditación guiada en compasión hacia los demás

Los seres humanos somos seres relacionales, nos necesitamos los unos a los otros. La compasión...

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Las arenas movedizas de la mente

Nuestros tiempos personales y colectivos están poblados de realidades inevitables y, a veces muy...

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Arriésgate a amar

"Arriésgate a amar" Somos una suerte de "proyecto inacabado" y recién lo...

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Karma Tenpa habla de Karma Tenpa

En todas las redes es costumbre publicar algo de nosotros mismos, un perfil. Aquí algo de mi...

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Bienvenido a tu mente

Uno de los muchos dones de la meditación es que nos ayuda a interesarnos por nuestras vidas con...

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Sobre la compasión y la autocompasión

La compasión y la auto compasión, afortunadamente, se están haciendo cada vez más visibles en...

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Meditar no es un fin en sí mismo

La meditación no es un fin en si mismo, es un medio hábil para despertar la lucidez de la...

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