KENSO | Todo sobre la Productividad Personal

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Por KENSO
En KENSO

Vence al síndrome del impostor

¿Alguna vez has experimentado esa sensación de no estar a la altura? ¿Esa incapacidad para valorar los logros propios...

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Educa tu inteligencia emocional. Cristina Jardón

¿Te gustaría estar bien con quién eres y con lo que haces? Ese es el tema principal del programa de esta semana,...

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3 rutinas productivas en los primeros 30 minutos

¿Te gustaría comenzar tus días con enfoque e impulso? Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás...

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Los beneficios de establecer tu tarea esencial

¿Te gustaría tener cada día la sensación de avanzar de verdad? El conseguir algo significativo y sentirte más cerca...

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Conciliar o reventar. Yolanda Herrero

¿Teletrabajas y buscas cómo prestar suficiente atención a tu trabajo, tus hijos, tu pareja y a ti mismo? ¿O tal vez...

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6 rutinas para separar la vida y el trabajo en casa

Dicen que hay dos tipos de teletrabajadores: los que trabajan 24 horas 7 días por semana y los que no encuentran...

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Cómo vivir el ahora para tener una vida plena. Francesc Miralles

¿Cuántas veces estás en una situación, con familia o amigos y eres consciente de no estar presente? ¿Que a menudo las...

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Elige tu acción esencial

¿Si solo pudieras hacer una cosa hoy, sabrías cuál sería la que más y mejores resultados te aportaría? Ese es el...

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Tu plan de entrenamiento para mejorar la concentración

¿Te gustaría ser inmune a las miles de distracciones diarias? Ese es el tema principal del programa de esta semana,...

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Gana la carrera de tu vida: sueña, habla y manda. Luis Bassat

¿Quieres convertir tus sueños, grandes o pequeños, en realidad? ¿Hacerte mejor profesional, ser humano y sacar más...

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¿Tienes suficiente?

¿Cuántos libros tienes en tu estantería pendientes de leer? ¿Cuántos utensilios de cocina no has usado en los últimos...

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Aprende a cuidar tu cerebro. Catalina Hoffmann

¿Qué harías si te digo que tras escuchar este episodio puedes vivir más y mejor gracias a tu cerebro? ¿Estás...

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Entrena tu concentración

¿Eres capaz de estar a mil y un temas, participar en varias conversaciones a la vez, fijarte en todos los detalles de...

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Cómo terminar tus jornadas con una conclusión

¡Hemos superado otro reto! Durante 28 días hemos terminado cada día con una conclusión. ¿Qué beneficios hemos...

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Alfas y Omegas. Mercè Brey

¿Te gustaría vivir en una sociedad más justa y equitativa entre mujeres y hombres? ¿Una sociedad plural que dé voz a...

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El poder de tu marca personal. Rubén Martín Rubio

¿Sabes qué te hace especial? ¿Serías capaz de explicárselo a alguien con tres palabras? Ese es el tema principal del...

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7 pasos para mejorar tu sistema de productividad

¿Has probado todos los sistemas de productividad a tu alcance y aún así no tienes la sensación de controlar tus...

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7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada día

¡Primer reto superado! Durante 28 días hemos realizado 30 minutos de ejercicio diario. ¿Qué beneficios hemos...

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Los 7 pasos del proceso de cambio

¿Te has detenido a pensar cómo ha cambiado tu vida y el mundo desde que comenzó 2020? La mayoría aún estamos en plena...

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Supérate de los pies a la cabeza. Javier Hernández Aguirán

¿Cuántas veces la vida te ha presentado una situación compleja que se encuentra fuera de tu control y donde no todo...

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