KM 226 | Triatlón larga distancia por Adrián Aira

64: ¿Nuevo entrenador? ¿Me autoentreno? Novedades en mi entrenamiento

¿Me autoentreno? ¿Cambio de entrenador? En este episodio, exploro mi nuevo enfoque de...

• 3
• 8
• 14 días

63: Especial Zapatillas de Correr - con Hugo Ogando y Víctor Riobó

Hoy hablamos con Hugo Ogando (Fisioterapeuta) y Victor Riobó, ex-Atleta internacional y dueño de...

• 3
• 0
• 1 mes

62: DEBUT! Crónica Maratón Barcelona 2024 + Tertulia con Emilio Tizón

En este podcast te cuento mi debut en Maratón, cómo lo viví, estrategia, paso por kilómetros y...

• 1
• 4
• 1 mes

61: Previa Maratón Barcelona 2024

Próximo domingo 10 de marzo: Debut en Maratón Barcelona 2024 Este episodio sirve de...

• 1
• 2
• 2 meses

60: Ester Navarrete: Campeona de España de Maratón 2024

Hoy en Kilómetro 226 hablamos con la reciente ganadora del Campeonato de España de Maratón 2024:...

• 1
• 0
• 2 meses

59: Conociento Transgalliners Y Trailwalker - Itxaso Ferreras - Oxfam Intermon

Hoy en KM226 hablamos con Itxaso Ferreras. Itxaso trabaja en Oxfam Intermon, y entre otras cosas,...

• 0
• 0
• 2 meses

58: Disfrutar | Entrevista a Emilio Tizón | Top 10 Cto de España de Duatlón MD Híjar

En el episodio 58 de KM226, nos sumergimos en la pasión y la estrategia con Emilio Tizón, quien...

• 2
• 2
• 2 meses

57: Imposible | Entrevista a Marta Sáa

Marta Sáa es una joven viguesa que vive en Barcelona. Después de toda una vida dedicada al...

• 0
• 2
• 2 meses

56: 1 mes para Maratón Barcelona 2024 + Respuestas a Comentarios

En el episodio 56 aprovecho para contaros mis progresos en la preparación del Maratón Barcelona...

• 4
• 11
• 2 meses

55: Ama lo que tienes | Entrevista a Pau Capell

En el episodio de hoy de KM226, tenemos el honor de recibir a una figura emblemática del ultra...

• 4
• 6
• 3 meses

54: Crónica Campeonato Gallego Duatlon Cross 2024

Hoy os voy a contar la crónica de mi última carrera: Campeonato Gallego Duatlon Cross 2024 en...

• 1
• 0
• 3 meses

53: SMART: Objetivos Claros para un 2024 Exitoso

¡Bienvenidos a KM226! En este episodio , "Objetivos 2024: Metodología SMART", te guiaremos a...

• 5
• 4
• 3 meses

52: Guía de Regalos Navideños para Triatletas

En este episodio especial sobre regalos navideños para triatletas, os traigo una selección...

• 4
• 4
• 4 meses

51: Lesiones en el Triatlón con Hugo Ogando

Hugo Ogando – Fisioterapeuta en ClínicasON En el último episodio de "Kilómetro 226", nos...

• 4
• 6
• 4 meses

50: Entrevista a Antonio Serrat

Hoy tenemos en KM226 a Antonio Serrat: https://www.instagram.com/serratantonio/ Antonio, Toño,...

• 7
• 2
• 5 meses

49: Black Friday 2023... Con sentidiño!

Episodio especial de Black Friday 2023: Planifica Revisa Haz tu Wishlist Compara...

• 3
• 0
• 5 meses

48: Ester Navarrete: 3ª Mejor Marca de España en Media Maratón

Hoy hablamos en Kilómetro 226 con Ester Navarrete. Ester es deportista profesional: atleta...

• 2
• 0
• 5 meses

47: Mi próximo GRAN reto en 2024

¿Ultraman? ¿Doble Ultraman? En este episodio, te cuento cómo ha sido mi última semana de...

• 1
• 0
• 5 meses

46: @Triluarca - Entrevista a Jaime Menéndez de Luarca

Hoy hablamos en KM226 con una INSTITUCIÓN del Triatlón en España: Jaime Menéndez de Luarca....

• 13
• 10
• 6 meses

45: Mis 10 razones para empezar a practicar triatlón

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de KM226! En este episodio, nos sumergiremos en el apasionante...

• 6
• 2
• 6 meses