Disfruta de 1 año de Premium al 35% ¡Lo quiero!
L'ofici de viure

podcast

Suscribirse

L'ofici de viure

Por CatRàdio
En CatRàdio

La família política

Ens casem o ens relacionem amb la parella sense pensar en la seva família. I llavors, un dia ens...

Añadir a ... 

Mentalitat dieta

La "mentalitat dieta" és la d'aquelles persones -normalment dones- que pateixen per aprimar-se i...

Añadir a ... 

T'ets infidel?

Per culpa d'una relació mal entesa, podem ser infidels a nosaltres mateixos, perquè ens "dissolem...

Añadir a ... 

Neurociència i benestar emocional

Què tenen a veure la neurociència i el benestar emocional? Tenir cura de la salut física és tenir...

Añadir a ... 

Prendre decisions: el que diran

Ens costa prendre decisions molt sovint perquè pensem en "el que diran" dels altres. Com ens ho...

Añadir a ... 

Mentalitat bona sort

Quina és la mentalitat bona sort? Els escriptors Francesc Miralles i Àlex Rovira, amb els seus...

Añadir a ... 

Aturar-nos per viure millor

Aturar-nos no vol dir deixar de fer coses, sinó conèixer-nos millor i arribar a la felicitat. A...

Añadir a ... 

Mindfulness relacional

Què és el mindfulness relacional i què ens aporta? Més del que ens pensem, segurament! La coach i...

Añadir a ... 

Com podem desescalar una picabaralla o un conflicte

Què hem de fer quan ens veiem immersos en una picabaralla, com podem desescalar-la? I com ho fem...

Añadir a ... 

Somnis lúcids

Els somnis lúcids són els que vivim realment de manera lúcida, conscients que somiem. D'un somni...

Añadir a ... 

Amor-odi en la relació de parella

La nostra relació amb la parella no és mai estable. Més encara, moltes vegades arribem a sentir...

Añadir a ... 

Allò essencial

Conversem amb el mestre espiritual Satyaprem, seguidor del llegat d'Osho. Satyaprem ens brinda la...

Añadir a ... 

Aprendre a dir no

No és fàcil dir no en segons quines circumstàncies. El sentiment de culpa ens assola i ens costa...

Añadir a ... 

Deixar de viure en pilot automàtic

Molt sovint, massa, fem les coses sense pensar. Fem servir el pilot automàtic perquè mentre fem...

Añadir a ... 

Alliberar-nos d'emocions negatives, segons el budisme

Segons el budisme, hi ha les emocions positives i també les negatives o destructives. I, buscant...

Añadir a ... 

Gestionar la pròpia negativitat

Com es pot gestionar la negativitat que ens assola a tots com a mínim en algun moment de la vida?...

Añadir a ... 

Desconnectats

"Desconectados" és el títol del llibre que ha publicat el 2023 l'escriptor i professor de...

Añadir a ... 

Cuidar bé

Com s'ha de cuidar una persona que ho necessita? Hi ha prou humanitat als centres sanitaris? I...

Añadir a ... 

Prioritza't

No té res a veure prioritzar-se amb tenir una actitud egoista. La psicòloga Elena Puig Guitart ha...

Añadir a ... 

La dependència afectiva

Què és la dependència afectiva? Quina relació hem de mantenir amb la nostra parella, i on són els...

Añadir a ...