🚀PARIS, BERLIN, VIENA: ¿Cuándo te hacen daño tus mecanismos de defensa?
En esta cápsula espacial los llevo por 3 ciudades muy distintas que en mi mente me llevaron a...
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Si la muerte fuera tema fácil hablariamos de ella, pero a muchos de nosotros se nos hace un nudo...
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EP.126: Empatía y compasión con uno mismo
Hoy en día se habla muchísimo de la empatía y la compasión. Que hay que ser empáticos, que hay...
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Yo no nací feminista, no sabía que significaba serlo pero siempre lo he sido y hoy abrazo la...
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EP.124: Cambio de hábitos para contribuir a mi salud mental
Después de un episodio de somatización muy fuerte, a lo largo de los últimos dos años me he...
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EP.123: Amistades de bajo mantenimiento vs amistades negligentes
Te ha pasado alguna vez que tienes amistades que se sienten insuficientes, como que si tu no les...
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Hace casi 3 años publiqué un episodio donde hablaba sobre que era para mi el amor mientras no lo...
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EP.121: Querer amor y tener miedo a enamorarte con Pamela Herrera
¿Te ha pasado que quieres una pareja pero te da terror salir, bajar tus barreras y todo lo que...
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¿Como se si estoy sanando? Es una de las preguntas que más me hacen y jamás me había puesto a...
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EP.119:¿Cómo identificar a un idiota?
Seguramente alguna vez te has preguntado ¿Como es que alguien se atreve a tratarme mal y después...
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EP.118: CHÍNGALE con Odin Dupeyron
A la vida no le importan nuestras ganas, nuestos ahnelos, nuestros sueños ni nuestros miedos la...
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La semana pasada hablamos sobre la energía de reina, energía de realeza, ser una persona...
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Egipto ha sido el viaje de mis sueños pero también trajo consigo un aprendizaje tremendo: para...
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EP.116: Bienvenido sea el 2024
Después de un año que podría definir como un evento canónico, les traigo mis reflexiones y deseos...
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EP.115: La importancia del libido
Hoy hablamos del significado e importancia del libido en el autoconcepto, autoestima y la salud...
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EP.114:¿Cuándo tengo que ir al psiquiatra?
¿Cuántas veces te has oreguntado si lo que sientes ya no es “normal” y necesitas ayuda? ¿Cuántas...
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EP.113:¿Cómo son las personas hiperempáticas o hipersensibles?
Toda la vida me pregunté si era normal por como experimentaba la vida. siempre he sentido mucho...
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EP.112: El complejo del salvador o síndrome del super heroe
Habemos algunas personas que nos hemos dedicado a salvar a otras, no solo por altruismo sino...
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EP.111: El poder de las afirmaciones
El otro dia en una entrevista me pidieron que compartiera afirmaciones poderosas y me di cuenta...
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EP.110: No es fácil estar en tus “veintes”
No exagero cuando les digo que llevan años pidiéndome un episodio respecto a la década de los...
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Prenez des mauvaises décisions
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Graceful Resilience w/ Kyrie Blaney
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Good Friday, 29th March, 2024
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EP 31: Malachi
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