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Por ladymeraki
En Living Meraki

Cómo priorizar tiempo, dinero, atención y energía de forma intencional | Ep. 134

En este episodio exploramos cómo priorizar a través de tus recursos esenciales: tiempo, dinero,...

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24 insights + preguntas para cambiar tu perspectiva y despedir el año | Ep. 133

Último episodio del año, un espacio donde comparto 24 insights que han marcado mi 2024,...

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El arte de cerrar ciclos: cómo soltar y abrir espacio para lo nuevo | Ep. 132

En este episodio, hablamos de cómo cerrar ciclos, del precio de no cerrarlos, del impacto en tu...

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Libros, ampliar entorno, lidiar con burn out, romantizar la vida, cobrar sin culpa, Q&A | Ep. 131

Hoy respondo preguntas por el 5º aniversario del podcast. Desde cómo construir una rutina de...

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Esto es lo que aprendí tras 5 años sosteniendo un hábito + cómo aplicarlo a tu vida | Ep. 130

En este episodio, comparto todo lo que he aprendido tras 5 años sosteniendo un hábito y cómo esta...

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Estrategias para crear cambios duraderos sin agotarte: así te libera la disciplina | Ep. 129

¿Qué hay detrás de la disciplina? En este episodio, exploramos cómo crear cambios duraderos sin...

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Micro hábitos y herramientas prácticas para poner tus hormonas a tu favor | Ep. 128

Hoy, tras investigar y experimentar en mi propio viaje, te cuento cómo poner a tu favor un...

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Cómo identificar tus límites a través del cuerpo [+ práctica guiada] | Ep. 127

¿Sientes que a menudo cruzan tus límites, pero no siempre sabes cómo identificarlos o actuar? En...

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💸 Día 5/5 Autocuidado financiero: Intención

👉🏼💸Lista de espera abierta para unirte a Merakifinanzas ⁠aquí⁠. >>...

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💸 Día 4/5 Autocuidado financiero: Valores

Bienvenida a la serie de episodios cápsula de 5 días para empezar a transformar tu relación con...

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💸 Día 3/5 Autocuidado financiero: Patrones

Bienvenida a la serie de episodios cápsula de 5 días para empezar a transformar tu relación con...

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💸 Día 2/5 Autocuidado financiero: Claridad

Bienvenida a la serie de episodios cápsula de 5 días para empezar a transformar tu relación con...

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💸 Día 1/5 Autocuidado financiero: Mentalidad

Bienvenida a la serie de episodios cápsula de 5 días para empezar a transformar tu relación con...

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5 preguntas para empezar Septiembre con claridad [incluye descargable] | Ep. 121

Septiembre marca comienzos y en este episodio, te guío a través de cinco preguntas clave que te...

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De la teoría a la práctica: Cómo experimentar para descubrir lo que te funciona | Ep. 120

-Qué es y qué no es experimentar -7 preguntas clave para detectar las áreas de tu vida que...

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6 ajustes de mentalidad que puedes aplicar para vivir en tus términos | Ep. 119

Hoy hablamos de ajustes de mentalidad que puedes aplicar para elegir intencionalmente y no ser...

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Hacer ejercicio y ser constante SÍ es posible para ti | Ep. 118

Si te cuesta ser constante en el hábito de hacer ejercicio, ya sea porque no lo priorizas,...

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10 formas en que te limitas a través de tu lenguaje en el día a día | Ep. 117

¿Cómo influye en tu vida tu manera de hablar? ¿Con qué expresiones tiendes a sabotearte sin darte...

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🎂Encontrar el equilibrio, mi visión sobre las relaciones, entrenar con constancia, soledad...Q&A | Ep. 116

Hoy, episodio especial de preguntas y respuestas para acercarnos más. Algunos de los temas de...

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Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115

¿Sabes cómo tus necesidades moldean tus decisiones? En este episodio, nos adentramos en las 6...

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