Lucas Burgueño Podcast

Lucas Burgueño Podcast

#151 Atrapados en la reactividad al estrés - Jon Kabat-Zinn

La respuesta de estrés en situaciones que percibimos amenazantes es algo normal. Sin embargo...

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#150 Sexualidad, emociones y psicología

¿Cómo se relacionan las emociones con la sexualidad? ¿Cuál son los problemas más comunes por...

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#149 ¿Asertividad o Efectividad Interpersonal?

Sin habilidades interpersonales toda gestión emocional interna puede colapsar al chocar con...

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#148 El COVID se te está yendo de las manos?

La situación de pandemia, COVID y confinamiento ¿se te está yendo de las manos? Llevamos...

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#147 Retos (honestos) en gestión del estrés emocional

¿Qué esperas de ti cuando te propones manejar tu estrés? ¿has comprado alguna promesa de humo...

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#146 Menú de "NO"

Un menú de formas de decir "NO" que podrás emplear tanto en tu vida personal como profesional....

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#145 No digas "No"

"Hay que aprovechar todas las oportunidades" "Decir no es de personas egoístas" "¿Y si me pierdo...

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#144 Punk Talk IMPRO Josep Darnés - Victor Amat - Lucas Burgueño

Punk Talk marzo 2020 Moderado por el gran Josep Darnés con los psicólogos Victor Amat y Lucas...

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#143 Volvemos! Reduce tu estrés con mindfulness y garantías

Esto no es un webinar automatizado ni un MOOC. En Cemyc te damos formación viva adaptada a tu...

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#142 Salir de la depresión 6 cosas que puedes decirle

Salir de la depresión es un proceso complejo, pero es más fácil para todos si sabemos cómo...

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#141 Filtrar y Focalizar

Sesión antiestrés viernes 20 Marzo - Lucas Burgueño Capítulo 3 Libro Cero Estrés - Filtrar el...

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#140 Cartera Guerrera

Sesión antiestrés viernes 20 Marzo - Lucas Burgueño Capítulo de regalo por tu asistencia a esta...

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#139 Bajar al cuerpo & incertidumbre al futuro - Directo Youtube

Directo online Youtube 19 Marzo 2020. #quedateencasa Tratamos los siguientes temas: -...

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#138 Psicología de crisis #quedateencasa pero cuídate!

#quedateencasa pero cuídate! 6 habilidades para cuidar de ti mentalmente en una situación de...

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#137 Coronavirus miedo y compañía

Aprovechando la preocupación por el coronavirus, una forma de miedo, analizamos esta emoción tan...

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#132 Masterclass Cuando consumimos para estar bien: comida, ropa y drogas. Con Cristina Julve

Muchos comportamientos adictivos han acompañado al ser humano a lo largo de su historia. En...

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#131 Cocaína, comida, sexo, alcohol, drogas y RocknRoll - Cuando consumimos para estar bien con Cristina Julve

¿Cómo saber tenemos una adicción? ¿Es lo mismo el abuso que la dependencia? ¿Dónde trazamos la...

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#130 Ayuda humanitaria, postureo y PTSD - Airam VL

La ayuda humanitaria, la cooperación internacional y la intervención en emergencias a veces tiene...

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#129 Por qué la actitud positiva es una estafa para regular emociones

La actitud positiva, la exigencia de "no sentir lo que estoy sintiendo" o "dejar de sentir lo que...

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#128 "Adiós" etiquetas diagnósticas DSM 5 y su estigma "Hola" 2020

Las etiquetas diagnósticas como "ansiedad" o "depresión" son una herramienta de doble filo. A...

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