María Pacheco

Mirar para otro lado...

Si te quedas tiempo de más mirando para otro lado cuando sabes realmente que deberías de mirar...

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¿Para qué te machacas por tus errores?

Antes de los 7 años, sabías que el error es una parte más de tu aprendizaje o del cambio que...

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Te aviso de lo que te puede pasar el miércoles

Por fin ha llegado el lunes famoso en el que vamos a empezar con ese cambio que llevamos tiempo...

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¿Para qué estás haciendo eso?

??????Tu vida es un libro en blanco donde tu vas escribiendo lo que va a suceder, eres el autor...

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El pequeño (o enorme) Stephen King que llevas dentro

¿Qué historias de miedo te cuentas? En este audio diferenciamos entre el miedo real y el...

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Por qué estás comiendo sin tener hambre? Técnica de autocontrol

¿Por qué no te da por comer espinacas en vez de comer chocolate o patatas fritas? En este...

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Quizás sea el momento de reinventarnos...

Tercera semanita en casa... ¿cómo lo estáis enfocando? Dice Alvin Toffler: “Los analfabetos...

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Agradece y cambiarás el enfoque de tu vida

Os comparto una acción sencillita pero con una palabra muy potente :) que cambiará vuestras...

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La técnica del STOP

En este audio encontrarás una técnica para conseguir liderarte, especialmente en situaciones en...

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Vamos a jugar con las etiquetas :)

Objetivo del juego: - Quitar etiquetas que te distancian de la gente que quieres, - Saber qué...

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¡Quítate de la ecuación!

Un ejercicio que ayuda a no tomarte las cosas de manera personal y dar un enfoque diferente a las...

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Qué hacer cuando te molesta algo de alguien

En este audio tienes los 5 pasos fundamentales para que te deje de molestar el comportamiento de...

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Mis 5 básicos para ser una persona productiva y organizada

Con este audio aprenderás los 5 puntos importantes para organizar tu tiempo (y el de tu entorno)...

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Detalles comunes para el resto de audios

Os comento 3 aspectos importantes como punto de partida :)

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