Medita Podcast. Meditación Guiada en español.

MDT242: Religión, meditación y silencio, entrevista con Teresa Guardans

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy tengo para ti una charla que me emociona muchísimo...

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MDT241: Meditación de conexión con tu yo más auténtica, extendida para Medita Conmigo Comunidad

Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, ¡hoy nos toca meditar juntas! El día de hoy...

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MDT240: La forma más fácil de matar tus sueños es no atreverte. Entrevista con Ashley Frangie

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy tengo para ti una charla con una mujer a la que...

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Meditación un minuto de tu yo más auténtica, guiada por Mar del Cerro. MDT239

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te voy a compartir un...

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Mindfulness, una práctica milenaria muy moderna, entrevista con el Dr. Eric López. MDT238

El día de hoy, el Dr. Eric López, reconocido maestro de Mindfulness, nos cuenta todo lo que...

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Meditación para abrazar a tu niño interior, guiada por Karla Ricarlde. MDT237

El día de hoy Karla Ricalde, a quien entrevisté en la sesión #235 de Medita Podcast, nos ha...

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¿Cómo usar afirmaciones positivas con niñas y niños? Entrevista con Karla Ricarlde. MDT236

El día de hoy he preparado para ti un entrevista estupenda, tuve el honor de charlar con Karla...

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Visualización para abrirnos a todas las oportunidades de un nuevo comienzo, guiada por Mar del Cerro. MDT235

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una...

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Ritual para cerrar el año, con Mar del Cerro. MDT234

El día de hoy quiero compartirte parte del ritual que hago todos los años para cerrar. Y quiero...

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Meditación "YO SOY" para cultivar el amor propio, guiada por Mar del Cerro. MDT233

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy meditaremos juntas, lo que me...

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MX El valor de un ser humano no está en su peso, hablemos de gordofobia con Miriam Lara-Mejia. MDT232

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista de...

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¿Por qué meditar es tan incómodo? Con Mar del Cerro. MDT231

En la sesión de hoy vamos a reflexionar sobre otra pregunta común que surge al meditar: ¿por qué...

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Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Mar del Cerro. MDT230

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una de las...

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Está bien no querer lo que quieren los demás y cuestionarlo todo, entrevista con Romina Sacre. MDT229

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista...

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¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Con Mar del Cerro. MDT228

En la sesión de hoy vamos a resolver una de las preguntas más comunes que surgen cuándo...

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Meditación frente al espejo, guiada por Mar del Cerro. MDT227

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una...

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¿Qué es la empatía y cómo puede ayudarme a ser más auténtica? Entrevista con Meritxell García. MDT226

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista tan...

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¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? con Mar del Cerro. MDT225

El día de hoy vamos a liberar una de las creencias limitantes más frecuentes de la meditación:...

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Escaneo corporal, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT224

Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo un experimento hermoso....

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El propósito de nuestras emociones, entrevista con Gabo Carrillo. MDT223

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista...

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