Pausa de los 3 minutos de Mindfulness
Pausa de los 3 minutos de Mindfulness Meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez...
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Mindfulness de la respiración (Meditación guiada)
Mindfulness de la respiración Meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez www.prana.es
16:31
Escáner corporal Mindfulness (Meditación guiada)
Escáner corporal (Mindfulness) Meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez www.prana.es
14:55
Los 4 pasos de Mindfulness (Meditación guiada)
Los 4 pasos de Mindfulness (Meditación guiada) José Manuel Martínez Sánchez www.prana.es
09:19
Meditación guiada: Presencia consciente
Una meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez Grabada en directo durante un taller de...
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Meditación guiada: ¿Quién soy yo? Contactando con la sensación de ser
Meditación guiada: ¿Quién soy yo? Contactando con la sensación de ser Una meditacion guiada...
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Taller de Meditación y Mindfulness (Atención, Desapego y Conciencia)
Taller de meditación impartido por José Manuel Martínez Sánchez en Centro Prana de Albacete...
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Meditación guiada para el equilibrio de chakras
Meditación con los chakras Meditación guiada grabada en directo durante un taller de...
18:31
El río fluyendo (Meditación y visualización guiada)
El río fluyendo (Meditación y visualización guiada) Por José Manuel Martínez Sánchez...
13:42
Meditación guiada: Océano de Calma (Presencia y Quietud)
Una invitación a la presencia plena y a la quietud de la mente. A través de esta meditación...
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Meditar en el no hacer (Palabras sobre meditación)
Por José Manuel Martínez Sánchez ——— Mi último libro: “Meditación esencial: El arte de la...
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Vivencia consciente de una emoción difícil (Meditación guiada)
Vivencia consciente de una emoción difícil través de la aceptación y la compasión. Meditación...
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Respiración consciente (Meditación guiada)
Meditación guiada con distintos ejercicios de respiración para adquirir mayor conciencia de la...
14:08
Meditación Guiada: Observar y Aceptar las Emociones
Meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez en la que se invita a conectar con las...
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En este audio (extracto de un curso de meditación) José Manuel Martínez Sánchez trata de...
13:30
Taller de Meditación (La llave a la paz interior) - José Manuel Martínez Sánchez
Taller de Meditación (La llave a la paz interior) Impartido por José Manuel Martínez Sánchez...
02:10:00
Taller de Meditación y Mindfulness (Calma y Conciencia Plena)
Imparte: José Manuel Martínez Sánchez Fecha: 23-10-2021 Centro Prana, Albacete www.prana.es...
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Clase de Meditación (Sobre la Compasión y Meditación Guiada)
Seminario de Meditación (Sobre la Compasión y Meditación Guiada) Fecha: 14-11-2017 Imparte:...
Clase de Meditación - Tema: Actitudes en la Meditación (incluye ejercicios guiados)
Clase de Meditación Tema: Actitudes en la Meditación. Ejercicios: 1. Respiración alterna...
Introducción a la meditación y la atención plena (Clase con ejercicios guiados)
Clase de Meditación y Atención Plena 30 de octubre de 2017 Imparte: José Manuel Martínez...
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