Meditaciones guiadas

Meditación del lago en calma

Una nueva meditación de la Prof. Herminia Gisbert para ayudarte a conectar con la calma y la...

• 6
• 0
• +1 año

Meditación coronavirus Metta (Amor Incondicional) para estos tiempos difíciles.

La Prof. Herminia Gisbert ha preparado esta meditación Metta para los difíciles tiempos que...

• 0
• 0
• +1 año

Meditación Metta o del Amor Benevolente

Meditación realizada por la Prof. Herminia Gisbert, Especialista en desarrollo personal y...

• 2
• 0
• +1 año

Meditación mindfulness en la respiración, las emociones y los pensamientos

Práctica de mindfulness para cultivar un estado de ecuanimidad con respecto al cuerpo, las...

• 0
• 0
• +1 año

Meditación de la montaña (corta)

Meditación realizada por la Prof. Herminia Gisbert, especialista en mindfulness y prácticas...

• 1
• 0
• +1 año

Meditación de la bondad amorosa

La bondad amorosa" es una meditación nuclear de todas las tradiciones espirituales de la...

• 0
• 0
• +1 año

Meditación de invierno

invierno propicia el silencio y el recogimiento para conectar con el Ser que nos habita … Y al...

• 0
• 0
• +1 año

Meditación sobre el poema "la casa de húespedes" de Rumi

Meditación guiada tomando como base el poema del sabio Rumi titulado : LA CASA DE HUÉSPEDES...

• 1
• 0
• +1 año

Meditación sobre el poema "¿como perdonar?" de Jeff Foster

Este trabajo, Herminia lo explica así: "He elegido un trabajo que para mí es muy motivador pues...

• 3
• 0
• +1 año

Meditación del cultivo de la felicidad y del bienestar interior

Dentro del desarrollo del Mindfulness para una vida plena y feliz, os presentamos esta...

• 3
• 0
• +1 año

Meditación de las cuatro moradas sublimes

Dentro de la tradición Budhista, las cuatro Moradas Sublimes, los 4 Inconmensurables o los cuatro...

• 0
• 0
• +1 año

Meditación de la sonrisa interior

Meditación realizada por la Prof. Herminia Gisbert, especialista en mindfulness y prácticas...

• 2
• 1
• +1 año