Meditaciones de roxana castaños

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Meditaciones de roxana castaños

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Audio 2020

La meditación es el entrenamiento de la mente que nos permite regresar al presente en donde no...

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Sentir y escribir

La meditación es el entrenamiento de la mente que nos permite regresar al presente en donde no...

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Luz, gratitud y metta

La meditación es el entrenamiento de la mente que nos permite regresar al presente en donde no...

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3 principios

La meditación es una metáfora de nuestra vida, es el entrenamiento que nos permite cultivar la...

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Sintiendo, limpiando y agradeciendo

Que es la gratitud, como funciona y de que manera la gratitud transforma nuestros momentos....

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Meditación del perdon

De esa segunda lista observa cada situación desde el amor, desde la consciencia, observa si esa...

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Momento tal y como es

Cuantas veces has generado situaciones que te llevan al mismo sentimiento… De tu primera lista...

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En donde pongo mi Atención estoy yo

Cada uno de nosotros estamos experimentando una situación de manera distinta, es nuestra...

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Meditación

Hacer una lista consciente de todo aquello que te genera incomodidad, de todas las situaciones o...

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Activa tus intenciones

Honremos nuestra naturaleza espiritual siendo empáticos amorosos y compasivos con los demás, no...

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Agradecimiento

Por último escribe todo aquello de lo que te liberas…. EJ: Me libero del sentimiento de...

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anapana y gratitud

La ansiedad es el resultado de estar alimentando a un sentido equivocado, es la oportunidad de...

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Sentir libera

Beneficios mentales y emocionales: Aporta felicidad, paz y armonía a nuestra vida. Mejora la...

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Sube tu frecuencia

Beneficios mentales y emocionales: Aporta felicidad, paz y armonía a nuestra vida. Mejora la...

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Sanación - covid-19

Beneficios mentales y emocionales: Aporta felicidad, paz y armonía a nuestra vida. Mejora la...

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Meditación Mente Creadora/ Vipassana

Beneficios mentales y emocionales: Aporta felicidad, paz y armonía a nuestra vida. Mejora la...

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Ecuanimidad

Beneficios mentales y emocionales: Aporta felicidad, paz y armonía a nuestra vida. Mejora la...

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Meditación del perdón

Beneficios mentales y emocionales: Aporta felicidad, paz y armonía a nuestra vida. Mejora la...

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Soltar con gratitud

En este taller recuperamos la Paz y la alegría que hemos perdido en el camino, trabajamos con...

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