Michelle Cavichioli

#158 - SOS Saúde Mental

Venha fazer sua autoavaliação sob esses 6 sinais que representam cuidado e atenção para com sua...

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#157 - Sua Contribuição

Tem usado de forma positiva e favorável seu poder de impactar pessoas? Pensar em qual sua...

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#156 - Razão e Felicidade

Vem refletir com essa leitura do livro: As coisas que você só vê quando desacelera - Heamin Sunim...

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#155 - Autovalorização e Trabalho

O que você pensa a respeito da sua relação com o seu trabalho?! Venha refletir e construir suas...

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#154 - Comportamentos de Segurança

O convite é você observar como tem agido diante de situações que lhe tiram da zona de conforto,...

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#153 - Ansiedade e Evitação

Neste episódio falo porque e como a ansiedade se manifesta, através de um exemplo pessoal. Espero...

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#152 - A Prisão da Perfeição

Poderia muito bem se chamar "a prisão perfeita", pois já vem logo o pensamento: este lugar não...

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#151 - Perfeccionismo Imperfeito

Perceba se você está presa na prisão do perfeccionismo, que de perfeito não tem nada. Todo...

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#150 - Preocupação (im)produtiva

A preocupação traz algum benefício? Como identificar o excesso e o que isto pode gerar, é sobre...

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# 149 - Mudanças e Expectativas

Vale pensar e avaliar como estão suas expectativas sobre mudanças as quais você identificou como...

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#148 - Nunca é tarde

Episódio especial para as mulheres resgatarem sua essência, seus desejos e lembrarem que nunca é...

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#147 - Cuide da sua Energia

Cuidar da sua energia está em saber o que te faz bem, mas também aquilo que faz escoar seu...

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#146 - Supergeneralização

Conheça mais sobre os erros comuns de pensamento que podem estar povoando sua mente e...

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#145 - Eu estou contente comigo

A sensação de satisfação consigo é algo maravilhoso de se sentir. Ter percepções claras sobre...

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#144 - Flexibilidade e Rigidez

Este episódio está com um tom diferente para você que busca mais leveza! Vem ouvir e refletir...

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#143 - Controlar o Incontrolável

A necessidade de controle pode se manifestar de diferentes formas e de maneira sutil. Perceber-se...

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#142 - Autocrítica Excessiva

Qual a dose benéfica de autocrítica e como saber se ela está em excesso?  Este áudio lhe ajuda a...

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#141 - Sobre Escolhas

Como é sua forma de agir ou reagir quando algo está em desacordo com sua expectativa? Você tende...

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#140 - Quero Mudança

Como realizar mais, firmar-se em seu processo de desenvolvimento? Vem ouvir 3 pontos chaves...

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#139 - Acredite em sua Mudança

Como você lida com seu processo de mudança? Você acredita que possui os recursos necessários para...

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