Metáfora sobre el mantenimiento de la calma frente a los conflictos vitales. Pone de manifiesto...
04:30
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Reconecta con tu fuerza interior, descubre la majestuosidad de tu ser y aprende una forma de...
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Meditación para tomar conciencia de los sonidos
Aprecia los detalles de cada sonido, el silencio y la quietud de la conciencia para ayudarte a...
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Meditación para tomar conciencia de los sonidos, las sensaciones coporales y la respiración
Meditación especialmente creada para profundizar aún más en la atención y en la relajación.
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Meditación para tomar conciencia de los detalles visuales
Disfruta, toma conciencia y aprende a percibir los maravillosos detalles de la vida.
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Meditación para controlar pensamientos negativos
Una forma de afrontar los pensamientos que te atormentan, la autorreprobación, el castigo...
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La espaciosidad de la conciencia
Meditación libre, sin límites ni directrices, para meditadores avanzados.
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Técnica de urgencia para aplicar en momentos de crisis o estrés agudo. Proporciona un alto en el...
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Permite lograr la paz interior. Aumenta la conciencia de uno mismo, calma la mente, alivia la...
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Escaner corporal breve con agradecimiento
Te ayudará a sentirte bien, bella y satisfecha contigo misma.
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Ejercicio de respiración consciente
Esta práctica te ayudará a afrontar las dificultades de la vida, relajarte y librarte de la ansiedad
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Conciencia corporal con música
Para amantes de la música que deseen reconectar y fusionarse con ella. Este ejercicio también...
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Amores fugaces | jorge lozano h.
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A Calming Symphony Of Nature & Music
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El toque compasivo hacia mi mismo
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#74 - Sacrée colère
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Meg McCabe BTB 185
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