MuzyCAST - Por: Paulo Muzy

Qual conselho mudou a nossa vida? Feat Roberta Carbonari | Banha não tem calendário

Um bate papo com a minha amada esposa, Roberta Carbonari! Qual é o conselho que mudou a nossa...

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Termogênico como estratégia para emagrecer | Banha não tem calendário

Termogênico como estratégia para emagrecer, é uma boa opção? 

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Qual suplemento devo tomar? | Banha não tem calendário

Estou começando na academia, qual são os suplementos que devo tomar? Vídeo disponível no...

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Trabalho pesado, devo treinar todo dia? | Banha não tem calendário

Se o meu trabalho — aquele que me sustenta financeiramente. for pesado, devo fazer academia ainda...

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Termogênico e pré-treino, qual a diferença? | Banha não tem calendário

Termogênico e Pré-treino são a mesma coisa? Neste podcast resolvi explicar um pouco e esclarecer...

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Método RAIN | Banha não tem calendário

Você já ouviu falar no método RAIN? É super importante e podemos usar no nosso dia a dia. Vídeo...

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Os maiores ensinamentos da musculação! | Banha não tem calendário

Os maiores ensinamentos da musculação! Saiba quais são! Vídeo disponível no YouTube! — Paulo...

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Emagrecer apenas com musculação? | Banha não tem calendário

Live de final de semana disponível para vocês!

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Secar abdômen, só seguindo a dieta? | Banha não tem calendário

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Como eliminar pochete e ganhar massa magra? | Banha não tem calendário

A pergunta foi: "Como eliminar aquela pochete e aumentar a massa magra?" Vamos falar sobre isso...

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Por que atletas não consomem leite e hipercalórico? | Banha não tem calendário

Bora falar do porquê os atletas não consomem leite e hipercalórico? 

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Minha metodologia de estudo | Banha não tem calendário

Depois de muito tempo, voltamos com os podcasts! Aproveitando um dos temas que mais foi pedido e...

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Qual melhor horário para treinar? | Banha não tem calendário

Tirar retenção  ;Melhor horário pra treinar; Diástase abdominal e LPF; Triglicérides baixo; Bate...

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Definir ou ganhar massa? | Banha não tem calendário

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Déficit de atenção | Banha não tem calendário

Resolvi testar um jeito diferente, um vídeo por cada pergunta. Me contem o que vocês acharam do...

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Mensagem importante: REAJA!

Eu tenho uma mensagem importante para você.\r\n

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Como tirar gordura dos flancos? | Banha não tem calendário

Uma live antiga, porém o assunto vale a pena ser relembrado. ;)\r\n

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Lockdowm e fechamento das academias | Banha não tem calendário

No episódio de hoje conversei com @arthurmoledoval no intúito de tentar compreender como o...

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Depressão | Banha não tem calendário

No episódio de hoje: mega papo com @psi_eslendelanogare sobre depressão.

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Teste genético e alterações hormonais | Banha não tem calendário

No episódio de hoje, 2 perguntas: teste genético e alterações hormonais induzidas pela restrição...

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