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Por Myriam Oliver
En Myriam Oliver

Cómo superar una ruptura

En este episodio, hablaremos de cómo superar una ruptura. Hablamos de las fases por las que se...

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TOC. Trastorno obsesivo compulsivo

Qué es el TOC, por qué aparece y en qué se basa la terapia psicológica para abordarlo.

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Hambre emocional: qué es y cómo manejarla

Qué es y cómo manejar. Hoy hablamos de porque sentimos el hambre emocional, que es comer aunque...

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Lengua de signos para bebes o baby signing

¿enseño a mi hijo a signar? ventajas e inconvenientes basado en la literatura científica

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Fatiga Pandémica

Qué es la fatiga pandémica y consejos para superarla

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Meditación: ansiedad en el pecho

Meditación para cuando sentimos la ansiedad en el pecho

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Duelo y Coronavirus

Estos días muchas personas no se pueden despedir de sus seres queridos. En este podcast...

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Cómo llevar una situación con serenidad

Consejos prácticos para poder llevar una situación con serenidad y no dejarnos llevar por la...

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Deporte y COVID 19

¿Por qué el deporte nos puede ayudar a sobrellevar mejor la situación del COVID 19? Os dejo unas...

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Meditación 14

Meditación 14 para nuestro día 14 de confinamiento. Déjate traer bienestar y tranquilidad

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Meditación 13

Meditación 13 guiada y breve para ayudarnos a volver ra nuestro centro, y conseguir bienestar.

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Meditación 12

Meditación 12 guiada y breve para ayudarnos a volver ra nuestro centro, y conseguir bienestar.

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Meditación 11

Meditación 11 guiada y breve para ayudarnos a volver ra nuestro centro, y conseguir bienestar.

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Meditación10

breve meditación para el día 10. Para traernos bienestar y calma.

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Meditación 9

Breve meditación que nos ayude a conseguir la calma y bienestar.

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Meditación8

Breve meditación que nos ayude a conseguir la calma y bienestar.

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Meditación7

Breve meditación para estos días especiales. Que nos ayude a devolvernos la calma y la serenidad.

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Meditación 6

Una breve meditación para continuar con energía y agradecimiento el día 6.

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Meditación 5

Breve meditación para ayudarnos en el día 5 Busca un lugar tranquilo y cómodo, y dedícate...

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Meditación 4

Breve meditación para tu bienestar y salud. Esta breve meditación nos ayudará a soltar y a...

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