No Solo Como

14. Consumo de harinas, gastritis crónica, falta de hierro, dieta vegetariana y deporte.

En este episodio respondo dudas sobre el consumo de harinas, gastritis crónica, falta de hierro,...

• 5
• 2
• +1 año

13. Empezar contando calorías y macros, comer más para perder grasa, compaginar vida social, deporte y compensaciones.

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast tenemos a un nuevo invitado, Luis, con el que hablo...

• 11
• 6
• +1 año

12. Entrevista con Ana Nuñez: su experiencia con el trastorno por atracón y aprendizajes con diferentes estilos de ...

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast tenemos a una nueva invitada: Ana Nuñez, que igual...

• 13
• 1
• +1 año

11. Hipotiroidismo y pérdida de peso, carnitina, cafeína, bociógenos, calcio sin lácteos, oxalatos y medir nivele...

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast respondo a algunas preguntas que me habéis ido enviando...

• 8
• 1
• +1 año

10. Entrevista a Marcos Vázquez (creador de Fitness Revolucionario): su experiencia personal con la alimentación y ...

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast tenemos a un invitado sorpresa: Marcos Vázquez, creador...

• 35
• 2
• +1 año

9. Cambiar hábitos de alimentación por enfermedad, dieta vegetariana, ayuno intermitente y cambiar a tiempo cuando ...

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast os traigo no a uno, sino a dos invitados, Jordi y Rosa....

• 6
• 0
• +1 año

8. Necesitar dulce de postre, dietas para descanso digestivo, estreñimiento crónico, cereales solubles, suplementar...

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast respondo a nuevas preguntas que me habéis ido enviando...

• 9
• 2
• +1 año

7. Dieta fitness, dieta paleo, alimentación y salud, escuchar a tu cuerpo, comer de tupper y fondo de despensa cuand...

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast tenemos a una nueva invitada, Nuria, que nos contará su...

• 7
• 4
• +1 año

6. Priorizarse a uno mismo para salir del fango

¡Hola! En este sexto episodio del podcast tenemos a un nuevo invitado, Nahuel, que nos compartirá...

• 9
• 2
• +1 año

5. Cambio de hábitos, dejar ultraprocesados, pesar alimentos, comer mucho, salir de dieta baja en hidratos y aliment...

¡Hola! En este nuevo episodio del podcast respondo a varias preguntas que me habéis enviado sobre...

• 7
• 0
• +1 año

4. El aprendizaje de Cris a través de la alimentación

¡Hola! En este cuarto episodio del podcast hablamos con una nueva invitada, Cris, que nos...

• 5
• 0
• +1 año

3. La experiencia de Thais con una dieta paleo

¡Hola! En este tercer episodio del podcast hablamos con una nueva invitada, Thais, que nos...

• 7
• 2
• +1 año

2. Preguntas y dos curiosidades sobre mí

¡Hola! En este segundo episodio del podcast os cuento un par de curiosidades sobre cómo empecé a...

• 13
• 0
• +1 año

1. Presentación y primera entrevista

¡Hola! Bienvenidos al primer episodio de No solo como, el podcast en el que hablaremos sobre...

• 13
• 8
• +1 año