EP41 | Cómo impactan las emociones en la alimentación
Si alguna vez te obligaron a comer o has obligado a comer a las personas bajo tu cuidado, sabes...
EP40 | ¿Lavas el pollo antes de cocinar? Errores y mitos en la cocina
Esta es una pregunta sumamente común y siendo una práctica cotidiana, requiere una respuesta con...
EP39 | Las propiedades curativas del tocosh
El tocosh es un alimento que, además de nutrir, actúa en nuestro cuerpo de manera preventiva...
EP38 | ¿Qué factores influyen en la talla de los niños? ¿Podemos mejorarla?
La estatura final no se limita a la genética, sino que hay factores adicionales que pueden ayudar...
EP37 | Lo que debes saber sobre aditivos alimentarios (Ing. + Gloria)
Desde que el hombre vio la necesidad de conservar más tiempo los alimentos, encontró insumos que...
EP36 | Bebidas deportivas: cuándo y cuánto consumir
Las bebidas deportivas, o también llamadas isotónicas, son capaces de mejorar tu rendimiento...
EP35 | Qué debe comer la gestante
Para muchos se resume en comer lo que provoca a la gestante, en abundancia y con antojos...
EP34 | ¿Quiénes pueden padecer anorexia o bulimia?
¿Es suficiente vivir a dieta para terminar con un trastorno de la conducta alimentaria? ¿Es...
EP33 | Dieta, gastritis y los alimentos que sí puedes comer
Cuando te diagnostican gastritis, la gran mayoría de personas sale de la consulta con una lista...
EP32 | La verdad sobre los alimentos y el cáncer
La aplicación de vitamina C a la vena; el uso de bicarbonato para alcalinizar la sangre y...
EP31 | La importancia del calcio y los lácteos en el embarazo
Una de las preocupaciones más frecuentes en la dieta de la gestante es asegurar la cantidad de...
EP30 | ¡Ojo con los envases que utilizas para la lonchera!
Si lo haces en materiales no adecuados podrías estar contaminando o alterando lo que se come, no...
EP29 | Qué debemos comer para cuidar los riñones
El riñón es un órgano de tan sólo 13 cm capaz de filtrar 1700 litros de sangre cada 24 horas. Si...
EP28 | Endometriosis: qué alimentos ayudan en el tratamiento
Tener dolor menstrual no es normal y puede ser una alerta de endometriosis. Se trata de una...
EP27 | Qué cuidar en la dieta del adulto mayor
Pasamos más tiempo envejeciendo que creciendo. ¿Qué hacer para llegar a viejo lo más joven...
EP26 | Celiaquía y la dieta libre de gluten
La celiaquía es un trastorno cuyo diagnóstico puede tardar años. Quienes tienen esta condición...
EP25 | Qué es el gluten y cuándo eliminarlo de la dieta
Hay una tendencia creciente a considerar al gluten, proteína presente en algunos cereales, como...
EP24 | El yacón, su efecto en la pérdida de peso, el control de la glucosa y más
El yacón es una raíz cuyos beneficios fueron investigados científicamente a partir de sus usos...
EP23 | Cómo manejar la alimentación en el autismo
La alimentación en el trastorno del espectro autismo tiene dos aspectos relevantes. Por un lado,...
EP22 | Loncheras: cómo elegir los alimentos según tu escolar
Armar la lonchera escolar puede ser tan sencillo y práctico -elegir un alimento saludable de cada...
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