Nutrición desde Cero

🤤Diferencia entre Hambre y Apetito ▷1x07

En ocasiones, utilizamos los términos "Hambre" y "Apetito" como sinónimos. Sin embargo, ambos...

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🥩¿Hay que Lavar la Carne antes de Cocinarla? ▷1x06

¿Es recomendable lavar la carne (pollo, pavo, ternera, cerdo, etc) antes de cocinarla? Te lo...

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🤷‍♂️¿Es importante Desayunar? ▷1x05

Seguro que has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. ¿Cuánta verdad...

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¿Qué son las Gamas de los Alimentos? ▷1x04

Los alimentos pueden clasificarse en diferentes gamas según su tratamiento recibido. ¿Quieres...

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Clasificación básica de los Nutrientes: Macronutrientes y Micronutrientes ▷1x03

Hoy te voy a contar cómo se clasifican los nutrientes de forma muy general: Macronutrientes...

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Diferencia entre Nutriente y Alimento ▷1x02

¿Es lo mismo "nutriente" y "alimento"? A pesar de que a veces leemos o escuchamos utilizar ambas...

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Diferencia entre Nutrición, Alimentación y Dietética ▷1x01

"Alimentación", "Nutrición" y "Dietética" son tres términos que, en muchas ocasiones, se utilizan...

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¿Qué vas a aprender?

Episodio introductorio en el que te explicaré qué aprenderás en Nutrición desde Cero. Mi...

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