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T5 Cap 10 | Preparando tu banco de leche

¿Sabes lo que es un banco de leche? a) Sí b) No c) Creo que tengo una idea d) Me gustaría...

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T5 Cap 9 |¿Cortisol elevado? Estimula tu nervio vago

¿Has intentado estimular tu nervio vago para relajarte? a) ¿Nervio qué?... b) Sí, conozco...

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T5 Cap 8 | Bebidas y Diabetes

Si vives con diabetes y tu médico te dijo que necesitas quitar las harinas, las tortillas, los...

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T5 Cap 7 | Día mundial de la nutrición

Cuándo eliges lo que comerás, ¿piensas en su impacto ambiental? A) Sí, todo el tiempo B) Ni...

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T5 Cap 6 | ¿Sirve la hipnosis para mejorar la alimentación?

¿Has escuchado hablar de la hipnosis para ayudarte a bajar de peso? a) Sí, no creo que...

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T5 Cap 5 | ¿Candidiasis Intestinal?

¿Has sufrido de candidiasis? La cándida es una levadura que forma parte de nuestra microbiota...

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T5 Cap 4 | Intestino hiperpermeable

¿Has escuchado hablar del intestino permeable? Nuestro intestino delgado tiene la función de...

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T5 Cap 3 | Alergias alimentarias en niños

Los recién nacidos y bebés, a medida que pasan los días desde su nacimiento y conviven con...

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T5 Cap 2 | Fibromialgia y alimentación

Vivir con dolor muscular intenso y por mucho tiempo, reduce la calidad de vida...

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T5 Cap 1 | Los tamales

Iniciamos esta temporada platicando sobre un tema delicioso Los tamales #LaTamaliza tradicional...

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T4 Cap 19 | No logro mejorar mis hábitos ¿Me falta fuerza de voluntad?

¿Te faltó fuerza de voluntad durante 2023? a) En algunos temas b) Para nada c) No creo que...

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Episodio combo | Lo bonito de diciembre SI es comer

Recordemos que comer 🍽️ es un acto bio-pisco-social, no solo nos alimentamos porque el cuerpo...

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T4 Cap 18 | Diabetes gestacional y alimentación

El embarazo es una etapa de la vida llena de cambios, algunas hormonas suben, otras bajan,...

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T4 Cap 17 | Psoriasis y alimentación

¿Has escuchado hablar de la psoriasis o conoces a alguien que la padezca? Esta enfermedad...

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T4 Cap 16 | Prevención del cáncer de mama con alimentación

Nota. Este live de instagram fue realizado el pasado 26 de oct 2023 Las causas de la...

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T4 Cap 15 | Hemoglobina glucosilada

¿Alguna vez te has realizado estudios de laboratorio donde midan tu hemoglobina glucosilada? En...

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T4 Cap 14 | Interacciones comunes fármaco-alimento y alimento-alimento

Cuando vamos al médico y nos recetan antibióticos o algún otro tipo de fármaco, nos deberían...

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T4 Cap 13 | Tu alimentación durante la lactancia

La lactancia materna es una etapa donde el cuerpo genera la leche que alimentará a otro ser...

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T4 Cap 12 | Aspartame, ¿causa cáncer?

¿Tus alimentos ultraprocesados contienen aspartame? El aspartamo es una sustancia muy...

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T4 Cap 11 | Próstata, cuídala con la alimentación

Con la edad, es normal que la próstata crezca, pero cuando el tamaño cambia abruptamente o...

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