E06 - Las dietas bajas en carbohidratos
¿Funcionan las dietas bajas en carbohidratos, como la dieta keto? O mejor dicho, ¿a quién le...
E06 - Las dietas bajas en carbohidratos
¿Funcionan las dietas bajas en carbohidratos, como la dieta keto? O mejor dicho, ¿a quién le...
E05 - La verdad sobre el deporte para chicas
¿Hay deporte para hombres y para mujeres? Los gimnasios nos separan como los colegios antiguos,...
E04 - Por qué nos cuesta tanto cambiar
La mayoría de las veces sabemos lo que tenemos que hacer para estar mejor, más fuertes y...
E3 -No somos esclavos de nuestros genes, así funciona la epigenética
En Operación Transformer hablamos esta vez con José María Ordovás, un investigador español de la...
E03 - No somos esclavos de nuestros genes, así funciona la epigenética
Transformer hablamos esta vez con José María Ordovás, un investigador español de la Universidad...
E02 - ¿Por qué controlar la inflamación es lo más importante que puedes hacer por tu salud?
En este episodio hablamos con Leo Pruimboom, un investigador de la Universidad de Groningen...
E01 - Wim Hof y cómo estar fuertes, sanos y felices
En esta primera entrega de Operación Transformer hablamos con Wim Hof, el hombre de hielo, un...
Operación Transformer, el podcast para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida usando la ciencia.