Phitlosofia El Podcast

T.03 Ep. 28- Medicina psicodélica con la Dra. Carmen Amezcua

Por todos lados escuchamos de hongos, ayahuasca, y otras plantas psicotrópicas. Además de los...

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T.03 Ep. 27- Fatiga crónica con la Dra. Annabel Clavellina

Según datos del IMSS, el 4.8% de la población mexicana padece de fatiga crónica, y de ese total,...

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T.03 Ep. 26- Herramientas para la ansiedad con Tere Díaz Sendra

La ansiedad está tan latente en nuestra sociedad que hasta Disney lo tomó como base para su...

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T.03 Ep. 25- Azúcar, resistencia a la insulina y diabetes con Sandra de la Peña

picos de insulina y alimentos “saludables” cargados de azúcar. Por eso hicimos este episodio que...

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T.03 Ep. 24-Cambiando hábitos desde la neurociencia con el Dr. Eduardo Calixto

Todos quisiéramos mejorar hábitos pero seamos honestos, no es tan fácil. Por eso @denissephit...

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T.03 Ep. 23- Desmintiendo tendencias del fitness con Ceci Aguilera

El mundo del fitness está lleno de mitos: desde que el ejercicio quita la celulitis hasta que si...

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T.03 Ep. 22- Aprende a surfear el estrés con el Dr. Carlos Jaramillo

El Dr. Carlos Jaramillo es una de las figuras más influyentes de la Medicina Funcional...

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T.03 Ep. 21 - Cirugía plástica con el Dr. Luciano Ríos

La cirugía plástica es un tema que nos genera mucho morbo, y por eso @denissephit quiso contestar...

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T.02 Ep. 20 - Ozempic: el medicamento que adelgazó al mundo- Dr. Justo Fernández y Ana Lucía Mendoza

Llevamos décadas buscando el medicamento que nos adelgace con poco esfuerzo y parece que llegó:...

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T.02 Ep. 19 - Qué son las creencias y cómo transformarlas- con Gupa Ledezma

A todos nos ha pasado: queremos hacer ese cambio en nuestra vida, creemos que estamos...

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T.02 Ep. 18 -Todo sobre ayuno- con Ana Lucía Mendoza

De un día al otro todo mundo estaba haciendo ayuno intermitente y asegurando que era lo más...

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T.02 Ep. 17 -Mitos, realidades y medias verdades del fitness - con Mayreth Salazar

El fitness y el fisicoculturismo generan curiosidad, juicios y morbo. Sabemos que muchos consumen...

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T.02 Ep. 16 -El tiempo lleva la cuenta: fisiología del trauma - con Shulamit Graber

Shulamit Graber es psicóloga clínica y terapeuta familiar y de pareja, pero se especializó en...

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T.02 Ep. 15 - ¿Qué suplementos debo tomar? - con Pamela Berrondo

Por toooodos lados escuchamos de suplementos pero, ¿cuáles debo tomar? ¿En qué cantidades?...

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T.02 Ep. 14 - La meditación no es "callar al cerebro" - con Prem Dayal

Este episodio de Phitlosofía es bastante distinto a los demás, y es que @denissephit quiso...

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T.02 Ep. 13 – Todo lo que no te dicen de la menopausia- con la Dra.Mariana Robles

Le tenemos tanta aversión a la menopausia que la ignoramos esperando que así no suceda. Pero en...

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T.02 Ep. 12 - Optimiza tus hormonas y desbloquea su potencial - con Claudia Zaragoza

Optimiza tus hormonas y desbloquea su potencial Sólo mencionamos hormonas para hablar de que...

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T.01 Ep.11 - Estrés: el mal de nuestro siglo - con la Dra.Elisa Sacal

Lo sabemos, el estrés es el mal de nuestra época, pero lo que no sabemos son muchos mitos...

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T.01 Ep.10 -Dolor crónico y el ejercicio como medicina- con Alan Abruch

Vivir con dolor crónico es muy frustrante, pero hay maneras de contrarrestarlo e incluso...

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T.01 Ep.09 -El poder de sanarte: medicina funcional- con el Dr. Alexander Krouham

La medicina funcional es un cambio en el paradigma mismo de la salud: en vez de enfocarse en la...

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