El podcast de Cristina Mitre

Entender los microtraumas y las heridas emocionales, con Rosa Molina. Episodio 283

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Cómo mejorar tu salud sin complicarte, con Mauricio González. Episodio 282

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• 10 days

Menopausia: Cómo cuidar tu piel a medida que cambia, con Paloma Cornejo. Episodio 281

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Colágeno: Toda la evidencia contada por dos expertas, con Marta Castroviejo y Natalia Jiménez. Episodio 280

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Balenciaga: Una historia fascinante, con María Fernández-Miranda. Episodio 279

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Corazón sano: las claves para cuidarlo, con José Abellán. Episodio 278

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“Ser periodista deportiva es un deporte extremo”, con Marion Reimers. Episodio 277

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Comunicación efectiva para tu día a día, con Lucila Rosendo. Episodio 276

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Cómo desengancharse del estrés, con Alejandra Vallejo-Nágera. Episodio 275

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Desastres cosméticos: ¡No lo hagas!, con Cristina Eguren. Episodio 274

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• 2 months

¿Es retención de líquidos o mala circulación?, con Rodrigo Rial. Episodio 273 #EE1

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Por qué andar descalzo y hacer ejercicio para pies, con Jesús Serrano. Episodio 272

Para andar descalzo, nos dice Jesús Serrano en esta entrevista, estamos todos biomecánica y...

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Artritis psoriásica, con Raquel Almodóvar

La Dra. Raquel Almodovar, reumatóloga en el Hospital Universitario Fundación Alcorcón (Madrid),...

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Cuida tu microbiota para mejorar tu piel, con Pilar Esteban y Gema Herrerías. Episodio 270

Un episodio excepcional con dos mujeres que son un pozo de sabiduría. La primera es la Dra. Pilar...

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Azúcar y edulcorantes: Aclaramos todas las dudas, con Boticaria García. Episodio 269

Con Boticaria García, farmacéutica, nutricionista y divulgadora, vamos a pegarle un repaso de...

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"Envejecemos peor que ellos" y otros mitos sobre la piel de hombres y mujeres. Episodio 268

¿Es igual la piel del hombre que de la mujer? Hay mucho mito alrededor de la belleza, de los...

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Por qué caminar no es suficiente, con Mario Redondo. Episodio 267

Por qué caminar no es suficiente...O por qué hay que moverse más. Uno de los mayores problemas de...

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Consejo en cinco minutos: por qué hay que tener masa muscular

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• 3 months

¿Tengo una buena rutina cosmética?, con Gema Herrerías. Episodio 266

Si te preguntas si tu rutina cosmética es adecuada, este es tu podcast. En realidad, se trata de...

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Cómo empezar, mantenerse y avanzar con el ejercicio, con Iñaky García. Episodio 265

Para todos, "el ejercicio físico forma parte de una higiene física y mental que deberíamos...

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