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Por basculacr
En La Báscula

Psicología ligada a la nutrición

¿Sabías que la nutrición puede intervenir en la Psicología? Descubre qué hay detrás de la obesidad.

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Salud bucal

En la cápsula de hoy hablaremos de la salud bucal, de que alimentos nos ayudan a prevenir las...

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Tipos de leche

La leche es una bebida llena de proteínas, grasas e hidratos de carbono (o carbohidratos). Además...

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Conoce la carrera de Licenciatura de Nutrición y Bienestar Integral en el ITESM

La carrera de LNB en el TECNOLÓGICO DE MONTERREY te prepara para ser un profesionista que pueda...

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Mejora tu rendimiento en exámenes finales

La época de finales en la escuela es un momento de estrés y locura. Lo menos que nos preocupa es...

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Cáncer de mama

En México, el cáncer de mama ocupa el primer lugar en incidencia de las neoplasias malignas en...

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Cómo disminuir el consumo de bebidas azucaradas

Dentro de los alimentos que contribuyen principalmente al incremento del peso en los niños se...

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Cómo combatir la obesidad infantil en México

La prevalencia nacional combinada de sobrepeso y obesidad infantil en 2012 fue de 34.4%. Estas...

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Estrés

El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos...

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Alcohol: amigo o enemigo

El alcohol es el resultado de la fermentación de azúcares y almidones. Es una sustancia que se...

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Alimentación a conciencia

La alimentación a conciencia o mindful eating viene de la corriente mindfulness y es poner...

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Mindful eating

El estilo de vida actual y la cultura en la que vivimos, nos ha llevado a relacionar los...

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Decisiones saludables

Visitar restaurantes, asistir a reuniones o comer fuera de casa implica tomar decisiones y si de...

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Dietas milagro

Las dietas de moda son dietas milagro que, sin ninguna base científica, pretenden tener...

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Efectos del ejercicio en el cuerpo

El ejercicio es una subcategoría de la actividad física que se caracteriza por ser planeado,...

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Postre saludable

El postre es el platillo dulce o agridulce que se sirve al final de la comida. Lo hay de...

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Tips para prevenir el resfriado

El resfriado es una enfermedad viral que afecta las vías respiratorias superiores, causado por un...

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Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional es un entrenamiento que integra a diferentes deportes, por medio de la...

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Bebidas para deportistas

Las bebidas para deportistas son bebidas saborizadas que contienen carbohidratos, minerales y...

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Lactancia Materna

Es la forma ideal de aportar a los bebés los nutrientes que necesitan para un crecimiento y...

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