El podcast de Lola Pelayo

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Reacciones desproporcionadas

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Nostalgia: ¿motor o freno?

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Si lo sé, no te contesto en Tinder

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Expectativas vs. Sueños

Si alguna vez te has sentido atrapada o atrapado entre lo que esperas de ti y lo que realmente...

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¿Sabes cómo detectar y protegerte de las mentiras?

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Bienestar emocional y ejercicio

Hoy en el Podcast de Lola Pelayo exploraremos cómo el ejercicio puede ser nuestro aliado para...

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El coaching es una mierda

«El coaching es una mierda» ¡Boom! @reanbra y yo descorchamos esta bomba de pregunta con un...

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Evitar la frustración sin dejar de soñar

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Saber diferenciar entre apoyo y ayuda es una cualidad de la gente inteligente

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Propósitos de año nuevo emocionalmente inteligente

En el episodio de hoy, nos sumergiremos en el fascinante mundo de los propósitos de año nuevo,...

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Desapego ¿sí o no?

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Somos lo que pensamos

En este capítulo exploramos el poder de nuestros pensamientos en la gestión emocional. Os...

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Aceptar o resignarte

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Parejas inteligentes: ¿Las elegimos con el corazón o la cabeza?

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No hay emociones negativas

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Cómo hacer que tus sueños se cumplan

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Divorcio difícil y maltrato emocional

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