50. Meditación de la Compasión para cuidar el sufrimiento del mundo
Audio extraído de nuestros talleres de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta ocasión...
16:48
50. Meditación de la Compasión para cuidar el sufrimiento del mundo
Audio extraído de nuestros talleres de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta ocasión...
16:48
49. Meditación del conteo de la respiración
Audio extraído de nuestros talleres de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta ocasión...
19:31
48. Meditación sobre los 4 valores
Audio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad...
22:04
47. Meditación sobre las intervenciones sabias ante mis propósitos vitales
Compartimos con todos vosotros la meditación sobre las intervenciones sabias ante mis propósitos...
22:04
46. Meditación de la Compasión Global y Bienestar Universal
Audio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad...
20:38
45. Meditación del lugar seguro o amigo o imagen compasiva
Meditación extraída de la clase de Mindfulness del jueves día 07/04/22. Esta meditación trata el...
08:01
43. Meditación del sesgo negativo y positivo
#positivarte #mindfulness #meditacion #emociones #cuidadopersonal #actitud #estadodeanimo...
20:20
42. Meditación de la autoconfianza
#meditacion #autoconfianza #mindfulness #autoestima #emociones #amorpropio #autoayuda #superacion...
21:36
41. Meditación del cuidado del sueño
#mindfulness #meditacion #cuidadosdelsueño #psicologia #psicologiapositiva #terapia #sueño...
13:52
40. Meditación de la compasión al cansancio y agotamiento
#psicologia #psicologiapositiva #autoayuda #autoestima #meditacion #depresion #ansiedad...
20:10
39. Meditación de sinceridad y respeto
Audio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión. En esta oportunidad centramos...
16:02
38. Acompañar con Compasión nuestro progreso en los objetivos y aspiraciones vitales
En la sesión de hoy hablaremos sobre: Acompañar con Compasión nuestro progreso en los objetivos...
23:44
En este audio realizaremos la meditación Tonglen de compasión activa ante el sufrimiento propio y...
14:33
36. Meditación de la imagen compasiva
Audio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad...
16:33
35. Meditación ablanda, tranquiliza, permite
Clase impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. En...
15:50
34. Meditación del Amor Bondadoso hacia todos los seres
Práctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas....
21:56
33. Meditación de las cuatro virtudes inconmensurables (actitudes, contemplaciones o virtudes)
Son las siguientes: 1.- El amor: o deseo de que todos los seres sean felices. Trabajaremos...
17:41
32. Meditación de Compasión hacia un ser querido
Práctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas....
17:41
31. Meditación de Compasión hacia una persona neutra
Práctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas....
01:00:40
30. Meditación de Compasión hacia sí mismo
Práctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas....
25:14