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Podcast de Psicología con Daniel Novoa

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Psicología Express 01: Perder la razón por las formas

Qué fácil es perder la razón por unas malas formas. Tres pequeños consejos para tratar de que...

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PunSt17 Ni agresivo ni sumiso: asertividad

La asertividad es un sabio equilibrio entre la sumisión y la agresividad que nos puede ayudar a...

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PunSt16 Propósitos y conseguir cambiar

Cualquier excusa es buena para mejorar o cambiar las cosas que nos propongamos. Aquí algunos...

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PunSt15 Sobrevivir a un superbajón

En la vida hay malos momentos, muy malos a veces, y aquí unos consejos exprés para poder lidiar...

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PunSt14 Mejorar la atención y concentración

La #atención y la #concentración son dos procesos psicológicos complejos que es importante...

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PunSt13 Discutir y tener la razón

Es normal #discutir y querer tener la #razon. Los #conflictos también son algo habitual, y la...

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PunSt12 Psicología Positiva Práctica

Psicología Positiva Práctica para le día a día donde encontrarás, sobre todo, consejos para el...

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PunSt11 ¿Debería ir al psicólogo?

Una decisión compleja estaría hacerla con la la información que se merece.

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PunSt10 Enfadarse no es tan malo

Los #enfados forman parte de nuestra #convivencia, tienen sus cosas buenas y malas, y entenderlos...

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PunSt09 ¿La gente cambia?

Depende, eso decimos por aquí. Personalidad, temperamento, apego, experiencias, crisis,...

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PunSt08 Juego y apuestas deportivas. Testimonio de un jugador

La ludopatía es un problema que continúa en la actualidad. Casinos, ruletas, tragaperras y ahora...

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PunSt07 Conflictos, discusiones y asertividad

Conflictos tenemos todos los días aunque no nos demos cuenta, que ello derive en discusiones ya...

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PunSt06 Depresión, tristeza y saber ayudar

La depresión ya sea en su acepción coloquial o clínica es un tema delicado que genera sufrimiento...

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PunSt05 No busques la felicidad

La auténtica felicidad - Seligman Fluir - Csíkszentmihályi...

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PunSt04 Frustración

Hablamos soblre esta compleja emoción que hemos convenido en llamar Frustración

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PunSt03 Miedo al contagio y vida social

Daniel novoa reflexiona sobre las características de esta situación extraña y posibles...

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SSE13 Problemas de sueño

Dormir es algo que está demostrado que ayuda en numerosas funciones importantes como la...

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SSE12 Gestionar los conflictos

El conflicto es algo que debemos normalizar ya que es muy fácil que dos personas tengan un mismo...

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SSE11 ¿Cómo se sobrevive a la adolescencia? 

Es una etapa diferente, compleja y con sus propias peculiaridades, necesaria y fundamental. El...

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SSE10 ¿Debería medicarme?

Hay que hacer un uso responsable de la medicación y diferenciar entre la mejor opción y la menos...

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