El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

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El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

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# 48 · Aprende a cuidar tu inmunidad, con Josepa Rigau

En este episodio del Podcast, conoceremos con Josepa Rigau, licenciada y doctora en Medicina y...

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#47 · La receta para un cerebro feliz, con Ferran Cases

La inmediatez, la comparación, la autoexigencia y la falta de control son el cóctel molotov...

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#46 · Zero waste. Menos residuos, más vida, con Isabel Coderch

Tetrabriks, yogures, envases monodosis o con etiquetas, tapones de botella... Todos estos envases...

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#45 · La guía definitiva del colesterol, con el Dr. José Abellán

¿Es el colesterol tan malo como dicen? ¿Cuál es el peligro de este tipo de grasa? Durante los...

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#44 · Estrés, trauma y autoinmunes, ¿qué relación tienen?, con Cristina Pellicer

¿Son el estrés crónico y el trauma factores desencadenantes de enfermedades autoinmunes? En...

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#43 · Aprende a comprar los mejores suplementos, con Àlex Yáñez

¿Sabías que la canela, la cúrcuma y el jengibre son algunos de los suplementos más beneficiosos...

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#42 · ¿Cómo conseguir una longevidad saludable?, con Ernesto Prieto

La restricción calórica moderada crónica es un sufrimiento: tiroides baja, frío todo el día,...

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#41 · ¿Qué dice la ciencia actual sobre la microbiota?, con Arnau Vich

En este episodio del podcast, hablamos con un investigador que ha participado en el estudio...

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#40 · Los probióticos, a examen, con Irina Matveikova

En este episodio del podcast, hablamos de cómo los probióticos te pueden ayudar a mejorar las...

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#39 · 'Biohacking' para restablecer tu salud, con Maria del Mar Molina

En este episodio entenderás la importancia de la luz solar, entre muchas otras cosas. Hablamos...

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#37 · La paradoja de los estrógenos, con Pau Oller

El fisiólogo y PNIE Pau Oller explica la importancia de los estrógenos y la paradoja de que no...

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Episodio 36 ·Kombucha ¿es tan saludable? con Jordi Dalmau

La kombucha es la bebida de moda. Casi todos la consumen por su efecto probiótico. Pero la...

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Episodio 34 · Resistencia a la insulina y riesgo de padecer diabetes con Rosy Yáñez

¿Padeces diabetes, prediabetes?, ¿tienes hígado graso, sobrepeso o obesidad? ¿o acaso en tus...

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Episodio 32 · Del gimnasio a la farmacia con Antonia Lizarraga

Los últimos años los suplementos que antes parecían ser exclusivos de los deportistas de fuerza...

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Episodio 31 · La microbiota de la boca, la gran desconocida con Toni Santos

¿Cuántas veces has oído que los problemas de la boca indican cómo está tu intestino? ¿Qué es la...

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Episodio 30 · La microbiota de los niños con la Dra. Lola de la Puerta.

En este episodio hablamos de los típicos problemas de los bebés como los cólicos del lactante, la...

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